В Испания пирамидата NAOS, изготвена от Испанската агенция за консумация, безопасност на храните и храненето (AECOSAN) в рамките на стратегията NAOS, графично представлява насоки за честотата на консумация на различните видове храни, които трябва да бъдат част от здравословна хранене и физическа активност, съчетавайки ги за първи път в една и съща графика.

Пирамидата е „изкривена“, за да придобие силуета на кораб, който напредва по водата. Този избор приближава символа до предложената СРЕДИЗЕМЕННА ДИЕТА.

espa

Източник: НАОС стратегия. Испанска агенция за консумация, безопасност на храните и хранене. Министерство на здравеопазването, социалните услуги и равенството

Традиционната пирамида на средиземноморската диета (DM) е адаптирана към днешния начин на живот. По инициатива на Средиземноморската фондация за диета и в сътрудничество с множество международни организации и голяма група експерти е договорена схема, която включва качествени елементи. Той поставя в основата храните, които трябва да поддържат диетата, и отвежда към горните слоеве, графично по-тесни, тези, които трябва да се консумират умерено.

Испанското общество за хранене в общността (SENC) извърши през 2015 г. нова ревизия на хранителната пирамида, която включва понятия като устойчивост, удобство или удобна, разнообразна, умерена и балансирана диета в рамките на здравословния начин на живот.

В пирамидата са предложени четири нови основни оси, които са енергиен баланс, търсене на емоционален баланс, практикуване на ежедневна физическа активност и практикуване на по-здравословни кулинарни техники.