Здравословна рецепта за сандвич със сладолед
Ще се сбогуваме с лятото, както заслужава, с добър вкус в устата благодарение на това здравословна рецепта за сандвич със сладолед, вкусна алтернатива, която ще се хареса на цялото семейство.
Сладоледът е звездният продукт на летния сезон и най-търсеният от най-малките. Освежаващо, вкусно, но не много питателно. Сладоледът може да бъде здравословна храна, ако не съдържа огромни количества захар сред съставките си, тъй като основната основа на този продукт обикновено е мляко, сметана или яйчен жълтък. Трудно е да се намери на пазара сладолед, който да не е зареден със сиропи, ароматизанти и топинги, които го правят директна захарна бомба към тялото. Ето защо ние разработихме тази здравословна рецепта за сандвич със сладолед, използвайки вместо това висококачествени хранителни продукти. Това е здравословен сладолед, с ниско съдържание на въглехидрати, създаден така, че малките (или най-старите също) да могат да повтарят, докато скучаят.
В тази здравословна алтернативна рецепта за сандвич за сладолед ще заменим традиционните сладкиши със сладолед с някои хрупкави вафли с ниско съдържание на въглехидрати. Благодарение на подготовката за приготвяне на протеинов сладолед с аромат на ванилия с ниско съдържание на въглехидрати, ние можем да приготвим сладолед, като добавим само мляко и без да използваме хладилник. За топингите сме добавили белгийски тъмен шоколад със стевия и протеинови зърнени култури, за да му придадем хрупкаво докосване.
Всички тези съставки правят здравословна рецепта за сандвич със сладолед идеален е за десерт или като лека закуска, по време на обяд или като лека закуска. Тъй като е с ниско съдържание на въглехидрати, той е подходящ за хора, които следват диета за отслабване, за спортисти, за деца и дори за диабетици. Вече няма оправдания да се отдадете на сандвич със сладолед, защото се страхувате от последици за здравето ни! С тази рецепта за здравословен сандвич със сладолед ефектите върху здравето ще бъдат от полза.
Рецепта за сандвич със сладолед
Състав:
Разработка:
- Пригответе сладоледа, като смесите съдържанието на торбичката за сладолед Miwhey Vanilla Lowcarb Protein Ice Cream с 250 ml пълномаслено мляко. Може да се смесва или в шейкър с енергично разклащане за няколко минути, или в блендер. Оставете да престои няколко минути и отново разклатете или разбийте. Изсипете сместа във форми, опитвайки се да направите диаметъра й близък до този на вафлите. Оставете във фризера за поне 4 часа.
- С помощта на хаванче или чрез въвеждане на протеинови зърнени храни в торбичка и с помощта на точилка, ние ги смачкваме, докато не станат на малки парченца. Не е нужно да ги смилате на прах, просто ги разбийте на по-малки парчета. Резерв.
- Разтопете 170 г белгийски тъмен шоколад в микровълновата фурна за няколко секунди, като разбърквате от време на време, за да не загори и отстранете, след като се разтопи и няма бучки. Ако е твърде дебело, добавете до 4 супени лъжици мляко.
- Разкачете сладоледа и го нарежете на 4 кръга с еднаква дебелина. Поставете хрупкава белгийска вафла от всяка страна на сладоледа и поставете половината от сандвича със сладолед в шоколада. Отстранете излишния шоколад и въведете бързо, преди той да се втвърди в зърнените култури.
- Поставете няколко минути във фризера или яжте, ако не устоите на изкушението.
Съвети за изработка:
- Оставете сладоледа готов 1 ден преди да приготвите сандвича със сладолед в момента, без да се налага да чакате и да загубите главата си, представяйки си крайния резултат.
- Ако формите са направени от пластмаса или картон, ще бъде по-лесно да извадите сладоледа, без да се чупите.
Веднъж невероятният вкус на това здравословен сандвич за сладолед Невъзможно е да не оставите множество запаси във фризера през останалата част от седмицата. Така по всяко време ще се насладите на здравословен сладолед, богат на фибри, протеини и качествени мазнини.
Ако имате сладък зъб и сандвичът със сладолед не ви оставя сити, можете да разгледате тази статия за сладкиши без захар, където ще намерите здравословни и нисковъглехидратни алтернативи на традиционните гуми. Ако предпочитате традиционна рецепта за сладолед, но с ниско съдържание на въглехидрати, можете да се консултирате и с тази рецепта за домашен сладолед без въглехидрати.