Този вкусен тиквен пандишпан се предлага с много аромат на есен и е направен изключително от здравословни, естествени и хранителни съставки. Можете да добавите като нас ядки и шоколадови чипсове, за да направите тази торта още по-апетитно лакомство.
Уловете сезона на тиквата с този здравословен пандишпан
Който иска да отпразнува есента със здравословен тиквен пандишпан, съчетан с горещо и пенливо кафе?
Когато настъпи това време на годината и тиквите от различни сортове започнат да се появяват по всички сергии на пазара, ние наистина искаме да експериментираме с нови рецепти с тиква, независимо дали са десерти или солени ястия.
Рецептата, която ви учим да приготвяте, е опростена и усъвършенствана версия на типичен сладкиш с тиква и орех.
Наслаждавайте се без вина: „годен“ тиквен пандишпан
Тази рецепта за тиквен пандишпан е направена с валцувани овесени ядки или овесени ядки (въпреки че можете да използвате и пълнозърнесто брашно), малко количество олио и съставка, толкова питателна и специална като тиквата.
Здравословен кекс с тиква
Докосването на вкуса, което го прави много специална рецепта, се дава от подправки като канела, джинджифил и индийско орехче.
И накрая, за да го подсладим, използваме фурми, вместо да прибягваме до рафинирани захари, мед или сиропи. Захарта в фурмите се счита за захар, естествено присъстваща в храната, която също ни осигурява фибри.
Ето защо можем да кажем, че това е печена тиква пандишпан без захар, за разлика от много други, които можете да намерите онлайн със същото заглавие, но които наистина имат други видове подсладители. Така че, ако сте запознати с термина, бихме могли да го разгледаме като истинска храна;).
Като здравословна, но много апетитна опция, тя е много интересна торта за деца. Освен това можете да ги включите в тяхната подготовка и по този начин да прекарате един следобед или забавно време с тях. Те ще обичат!
И ако се интересувате да научите как да приготвяте други здравословни торти, направени без захар, за да подсладите закуската или закуските си, можете да откриете още рецепти за здравословни торти тук.
Сочен, шоколадов чип и лесен за приготвяне
Ако ви харесва каприз, но нещо по-малко сладко, този сладкиш с тиква и шоколад (в здравословна версия) е идеален за вас: нежен, фино сладък, с лек вкус на тиква и шоколадови чипсове, които в комбинация с нарязаните ядки осигуряват хрупкаво докосване.
Резултатът от тази рецепта е пандишпан с много сочен интериор. Ако го съхранявате в затворен съд, той ще издържи около 3 дни на стайна температура, без да изсъхва.
Ако искате да го запазите по-дълго, можете да го съхранявате в хладилника. Може дори да се замрази. Препоръчваме, ако решите да го замразите, да го нарежете на парчета и да размразите парчето, което ще ядете.
Можете също така да приготвите същата рецепта, без да добавяте шоколада или без ядките. Ще имате здравословна овесена каша и пандишпан с тиква също толкова вкусни.