Рецепта на Тирамису с продукти на Herbalife
Съставки за 4 човека
За тортата:
- 3 яйца
- 3 мерителни лъжици овесени ядки Herbalife
- 2 мерителни лъжички на кафе Herbalife Formula 1 Café Latte
- 2 чаени лъжички бакпулвер
- 1 чаена лъжичка канела
- 1 чаша черно кафе
- 2 мерителни лъжички Herbalife от Iced Protein Coffee
- 500 гр. Леко крема сирене (тип Филаделфия)
- 2 мерителни лъжички Herbalife Protein Drink Powder
- 1 чаена лъжичка ванилова есенция
- 20 мл бадемово мляко (или всякаква зеленчукова напитка)
- 1 супена лъжица чисто какао
Подготовка на Herbalife Tiramisu
- Загрейте фурната на 180º.
- Смесете всички съставки за тортата в купа и разбийте много добре в продължение на 2 минути. Когато тестото вече е разбито, изсипете в силиконова форма (или форма за печене, ако не е силиконова, сложете хартия за печене или малко зехтин, за да не залепне). Печете 20-25 минути.
- Изсипете всички съставки на крема в купа. Разбъркайте добре и опитайте на вкус (по желание, ако искате по-сладко, можете да коригирате с малко течен подсладител). Запазете крема в торбичка или пластмасова торбичка.
- Извадете тортата от фурната. В същата форма се рушат с помощта на вилица.
- Вземете чаша или чаши, за да съберете тирамисуто.
- Изсипете тортата на дъното и налейте малко кафе, докато се намокри. Монтирайте втория слой с крема. Сглобете третия слой с пандишпан и намокрете с кафе. И монтирайте последния слой с крема.
- Добавете чистото обезмаслено какао за декорация
- Оставете поне 2 часа в хладилника.
- Насладете се на нашия прекрасен протеин Tiramisu fit.
Тази рецепта е идеална като здравословен десерт или закуска от всяка здравословна рецепта за готвене Herbalife.
Хранене на порция
- Калории: 274 kcal
- Протеини: 21g