llop

Тази рецепта от какаов крем или Здравословна Нутела, Това е една от рецептите, които използвахме в някои от нашите семинари, рецепта, която ще се използва за заместване на шоколадови кремове, пълни със захар и други съставки, които изобщо не са здравословни.

Благодарение на съставките в тази рецепта, те го правят какаов крем подходящи за най-малките и много по-добри от тези, които можете да намерите в супермаркетите. Препоръчвам ви да направите тази рецепта и се надявам да ви хареса.

Състав:

  • 300гр тиква печени или приготвени на пара
  • 4 супени лъжици от пчелен мед суров
  • 1 чаена лъжичка стевия (или естествен подсладител на вкус)
  • 100 гр печени лешници
  • 4 супени лъжици надвишава какао

подготовка:

  1. Първо ще подготвим a лешниково масло, За това изсипваме лешниците в блендер или процесор. Ние ги смачкваме изцяло, като правим паузи всеки път, когато лешниците спрат да се движат, ние повтаряме този процес толкова пъти, колкото е необходимо, докато образуват крем.
  2. Ние поставяме Всички съставки в купа и се разбърква в продължение на шест до десет минути.
  3. Разбивайте, докато получите кремообразна и гладка смес. След като сте готови, поставяте препарата в стъклен буркан това може да продължи до три седмици в хладилника

Класове:

Разбира се с това здравословен какаов крем можете да приготвите много пълноценна закуска, можете да опитате малко пълнозърнест тост, намазан с този какаов крем и някои парчета банан.

Можете също да използвате този крем, за да замените Nocilla или Nutella в рецепта и по този начин да направите много по-здравословен десерт.

Надявам се тази нова рецепта да ви е харесала в нашата блог за хранене. Можете да ни изпратите снимките на вашите здравословни рецепти, ще се радваме да ги споделите.