здравословната

Ако концепцията за здравословна храна Той е представен в модерни зърнени храни като киноа и съставки, които се предлагат само в специализирани магазини, вероятно ако е скъпо.

Много родители лишават децата си от консумация на плодове, като се позовават на високата им цена. Колумбия е държава, разположена в тропиците и с всички термални подове, които позволяват да има голямо разнообразие от плодове и зеленчуци, с култури, които се появяват за кратко време и следователно не трябва да увеличават разходите си. Въпреки че пазарът на търсене и предлагане регулира цената, консумирането на сезонни продукти е стратегия за достъп до достъпни и здравословни продукти.

Във всички квартали има доставчици на плодове и зеленчуци и ако сравните цената на банан с опаковка от сладка закуска, плодовете ще имат по-ниска стойност. Ето защо трябва да се обърнем към тези магазини или дистрибутори като пазари и със сигурност ще намерим плодове на по-ниска цена и в обсега на всички.

Не всички училища, както държавни, така и частни, имат здравословно предложение или не дават опции, които са подходящи за млади хора. Когато ги интервюират в консултация, те винаги казват, че в кафенетата намират само продукти, с които високи калории от мазнини и захар, няма доставка на вода и следователно те в крайна сметка правят избор в менюто, който не благоприятства контрол на теглото. Както видяхме в вода за цял живот консумацията на вода трябва да се насърчава над всяка друга напитка. Ето как трябва да насочваме децата си, така че да имат питейна вода като навик. Питейността на водата в нашия регион прави консумацията й безопасна и следователно тя може да се получи от крана в училище или да се носи от вкъщи в контейнер за транспорт като термос. Той е без калории и евтин.

Необходимо навици за форма и да променим хранителните си предпочитания, ако вземем лесния начин да дадем на децата си пари, за да направят своя избор на храна извън дома, те вероятно няма да изберат най-здравословните, но ако им предоставим информация, говорим с тях за техните предпочитания и заедно избираме, можете значително да подобрите храненето си.

Не можем да мислим, че здравословното е скъпо. Трябва да се информираме добре и да правим интелигентни покупки. Днес има близки магазини със здравословни промоционални продукти, които служат като алтернатива, трябва да разгледаме простите неща, които ни дават високо качество на живот.

Здравословната храна е евтина.