чайове

Много от нас обичат да пият здравословни настойки и безалкохолни напитки, за това трябва да използваме относително пресни (по-малко от 1 година) и качествени билки. Ще се научим да правим здравословни и евтини настойки и безалкохолни напитки с листата на овощните дървета, които можем да имаме на една ръка разстояние.

Чайовете

Когато инфузиите са екзотични чайове, които идват от далечни страни, цените започват да растат стремително: транспорт, посредници ...

Питиетата

През лятото и през цялата година е трудно да се намерят освежаващи напитки без газ или без добавени „захари“, които освен за утоляване на жаждата са и здравословни и икономични.

Напитките трябва да ни носят здраве, не трябва да бъдат токсични, скучни или скъпи.

Дърветата и растенията, които ни заобикалят, имат съставки, които да се грижат за нашето здраве

Дърветата и растенията, които можем да открием около нас, както в града, така и в провинцията, осигуряват големи ползи за нашето здраве.

Растителността е автентична аптека, създадена да ни помогне да оцелеем, предлагайки ни лекарство на една ръка разстояние, затова е важно да правим здравословни и евтини настойки и безалкохолни напитки с плодови листа. .

Какви са тези растения?

От декоративните портокалови дървета, "наречени граници", които придават цвят на площадите и градините, до "досадната" коприва, която се появява в изоставени парцели, преминавайки през мушмули, маслини, ягодови дървета, ... те са там, за да защитят нашето здраве.

Защо не е обичайно да се създават напитки с листата на овощните дървета?

Растенията не провеждат рекламни маркетингови кампании или преместват милиони евро, те са тук, за да си сътрудничат като част от природата, към която принадлежим, а в замяна те се нуждаят от уважение и здрав разум.

Трябва да използваме само частта, от която се нуждаем, и без да влошаваме останалата част от растението, за да може то да продължи да изпълнява функцията си и да поддържа естествено развитие.

Нито става въпрос за възпроизвеждането им по чанта, което вече е организирано стандартно и от преди да се появим тук.

Ползи от дърветата и растенията, които ни заобикалят.

Плодовите дървета ни предлагат храна с разнообразни хранителни вещества. Природата има интересен асортимент от превантивни и палиативни инструменти, а някои се използват и като лечебни .

Има също така, че „слушайте нашето тяло ", за да разберете кога нещо започва да се обърква. Вие също трябва да се идентифицирате и да знаете " обстоятелствата " които могат да ни създадат проблеми.

Тези две изисквания са от съществено значение и растенията приемат за даденост, че ги познаваме, затова се наричаме "Homo Sapiens".

Черешата

Този изискан плод е част от дърветата и растенията, които ни заобикалят, създадени, наред с други неща, да се грижат за нашето здраве. Ще разберем ползите от редовното приемане на инфузия, приготвена с черешови листа.

Черешови характеристики

Това дърво може да достигне между 10 и 20 метра височина и може да се появи спонтанно, в горите и между влажните живи плетове в средната планина. Освен че ни осигуряват отлична храна с плодовете му, правят инфузия с листата й, можем да създадем вкусна и интересна напитка.

Плодът на черешата

Черешите имат качества: диуретични, пречистващи, храносмилателни, аналгетични, фебрифугиращи, венотонични, антианемични и аналгетични. Това, което не е толкова известно, е използването на диуретици, което се прави от опашките или дръжките. Неговите бързодействащи свойства са силно препоръчителни при случаи на инфекции на пикочните пътища, ревматизъм, артрит, подагра и високо кръвно налягане от бъбречен произход.

Черешови листа

Много по-малко известни са предимствата на черешовите листа, които съдържат: пектин, целулоза, калций, мед, фосфор, калий, йод, бор, витамин В, танини, фруктоза, антиоксидант (кверцетин), аскорбинова киселина, етерични масла, кумарин, елагог киселина и антоцианини. Идеалното е да се събират младите издънки по време на цъфтежа.
Запарката от черешови листа е била използвана от нашите предци за различни цели:
Укрепване на имунната система за нейната сила да увеличи защитните сили на организма, за неговите противовъзпалителни свойства, хемостатичното му действие, за почистване на бъбреците от пясък и токсини, за диуретик, за атака на гъбички, вируси и бактерии, за забавяне на стареенето благодарение на антиоксиданти и техния принос за бързото възстановяване чрез облекчаване на умората.

Защо е препоръчително да се приема инфузия с листата на черешовото дърво

Приемът на запарка от черешови листа има още повече предимства; Приписват му се качества за облекчаване: настинки, грип, кръвотечение от носа, понижаване на кръвното налягане, намаляване на тахикардия, също анемия, тромбофлебит, коронарна болест на сърцето, подагра (с по-малка интензивност от самия плод или неговите стъбла), отхрачващо средство и препарат за почистване на черния дроб.
Чай от черешови листа не се препоръчва: в случай на гастрит или пептична язва, ако имате склонност към запек, много ниско кръвно налягане, диабет или свръхчувствителност. Във всеки случай винаги е препоръчително да се консултирате със становището на специалист.

Събиране и консервация

Събирането на листата трябва да се извърши през май, по време на начало на цъфтежа, тъй като това е моментът, в който те съдържат най-голямо количество хранителни вещества, точно тогава, когато те са нежни и сочни.
Нежното листо може да се консумира или остави да изсъхне, като се поддържа на стайна температура и без светлина, през зимата.
Те също могат да се пекат леко, като отлагат тънки слоеве върху тава и с кърпа отгоре, като периодично се разклащат. По този начин ще запазим всичките му свойства и приятния му аромат. С този процес можете да ги запазите една година, докато пристигне новият сезон.

Как да ги консумираме

Начинът да ги консумирате е чрез инфузия, добавяне на две супени лъжици натрошени сухи листа, оставяне да се охлади и филтриране.
Те могат да се използват и в кухнята, той действа и като консервант, който може да се добави към консерви от конфитюри, компоти и да го добави в бурканите, където се консервират зеленчуците, това ще осигури изискан и оригинален вкус на краставиците и доматите.

Здравословна сода

Трябва да забравим за подсладените безалкохолни напитки с или без добавен газ и да започнем да играем със здравословните и вкусни комбинации, които природата ни предлага, като комбинацията, на вкус, от черешови листа, лимон и мента, подсладени с малко мед или бастун захар.

Традиционни рецепти за приготвяне с черешови листа

И накрая, за да се насладя на ползите от приема на запарка от черешови листа, записвам някои от рецептите, които традиционно се използват за облекчаване на следните заболявания:

ЧЕРЕН ДРОБ:

За възстановяване на черен дроб с хепатит се използва отварата (за няколко минути) от 2 супени лъжици черешови листа в чаша и се пие през целия ден.

БЪБРЕЦИ:

За постигане на диуретичен ефект върху бъбреците и разтваряне на меки камъни се използва запарката от сушени черешови листа, пиеща по няколко чаши на ден.

АНТИСЕПТИЧНИ:

С тинктура (разтваряне в алкохол и филтриране) от сушени черешови листа се прилага външно.

НАЗАЛНО КРЪВЪРЕНИЕ:

Също така го прилага външно като тинктура.

СТАВИ:

За облекчаване на болки в ставите, отварата също добавя някои тънки клони и кипи за около 15 минути.

ТОНСИЛИТ:

Можете да гаргарите със същата отвара.

КОЖА:

За запазване на младостта на кожата, като се възползвате от антиоксидантните, противовъзпалителни и почистващи свойства, приготвяте компреси, намазани с отвара от сушени черешови листа с фин клон. Можете също така да добавите във водата за баня шепа пресни или изсушени листа.

Следователно, в допълнение към плодовете му, можем да намерим в листата на черешата здравословна и икономична натурална напитка, която всички имаме в обсега си.

В следващия пост ще продължим да разследваме и откриваме ползите за нашето здраве от дърветата и растенията, които ни заобикалят, за да получим продукти: щедри, здравословни и много икономични.

ПЕРАЛНОТО

Изразът „това е крушата“ ни поставя в друго плодно дърво, което ни дава здраве и благополучие, с листата и плодовете си. Тук ще обсъдим не толкова известните свойства на крушовите листа и какво те могат да допринесат за нашето здраве.

Когато казваме, че нещо "е крушата", ние се позоваваме на нещо добро или повече от добро, ние го свързваме с вкусните плодове на крушовото дърво, със сладост, която също е напълно асимилируема и поносима за диабетици.

ХАРАКТЕРИСТИКИ

"Pyrus Comunis", от семейството на Розови, Родом е от Източна Европа и Западна Азия. Има повече от 3000 разновидности, около 30 обикновено се комерсиализират, най-известните в Испания са: Blanquilla, Ercolini, Limonera, Buen Cristiano Winiam's, Conference, Buena Luisa de Arranches, Dean of Elections и Bartlett. Те имат средна продължителност на живота 65 години, въпреки че някои могат да бъдат намерени, които продължават до 400 години. Умерените температури отиват.

ПЛОДЪТ

Крушите са богати на витамин С и антиоксиданти. Те съдържат малко количество, но голямо разнообразие от свойства: пектин, въглехидрати, аминокиселини, олеинова, палмитинова, глутаминова, кофеинова, линолова, аспарагинова, бета-каротинова киселини. Минерали като фосфор, калий, магнезий, калций, мед. Крушата е: диуретик, уриколит (разтваря пикочната киселина), пречистващ, слабителен, реминерализиращ, стоматен, стягащ и успокояващ.

ЛИСТА

Листата на крушата също съдържат голямо разнообразие от интересни свойства като арбутин, флоридин, органични киселини, минерални соли, пектин, танини, които й придават свойства: антидиарейно, диуретично, уязвимо, детоксикиращо, стягащо и антисептично. Те действат като пречиствател на кръвта, стимулират чревната и бъбречната дейност, карайки организма да елиминира органичните отпадъци и токсините по естествен път.

Те се използват при лечение на цистит, кожни алергии, акне, дерматит. Те насърчават функционирането на червата, бъбреците. Те се приемат и за намаляване на възпалението на простатата.

КОРА

Също така кората, подобно на плодовете и листата, има свойства лаксативи, диуретик, успокояващ и е използван за намаляване на температурата и напрежението.

СЪБИРАНЕ И ОПАЗВАНЕ

Листата се събират през пролетта и се сушат на тъмно място. Кората се събира през есента и се оставя да изсъхне на слънце. Както листата, така и кората трябва да се държат на тъмно в сух и херметичен съд.

КАК ДА ГИ ПОТРЕБЯВАТ

Най-практичният начин да се възползвате от свойствата, съдържащи се в крушовите листа, е като ги вземете като запарка. Можем също да приемем запарката, като я оставим да се охлади, като приятно освежаване.

3 коментара за "ЗДРАВИ БЕЗАЛКОХОЛНИ НАПИТКИ И ИНФУЗИИ С ПЛОДОВИ ЛИСТА"

Намерих вашата информация за добра и много насочваща за благосъстоянието и здравето на нашето тяло, особено в тези времена на епидемии и заболявания като този Convid-19, който в момента тормози човечеството. Така че нека се възползваме от всички тези полезни ресурси, които мъдрата природа ни предлага, за да се грижим за себе си ...

Благодаря ти Исусе, ние ще продължим да докладваме ...

Каква добра експозиция на ползите и свойствата на черешата. Исках да разбера дали те биха били със същите свойства на черешата във Венецуела, известен е черешовият храст с по-малки листа от показания в началото на статията. И се използваше в страната за облекчаване на симптомите на чикугуя. Като противовъзпалително и аналгетично средство.