От съществено значение за вашата здравословна кухня
Все повече осъзнаваме влиянието, което храната има върху здравето. Ето защо ние подбрахме тези здравословни уреди за вас. И то е, че отделяме повече време и усилия за правилно хранене. Искайки да знаем произхода, начина, по който е произведена тази храна и как е достигнала до нашата чиния.
Първата стъпка към насладата от вашата здравословна кухня е да си набавите местни храни, по сезон и с възможно най-ниско токсично съдържание. И след като ги закупите, ги пригответе и гответе със здравословни кухненски прибори, които ви позволяват да се възползвате максимално от храната си.
За да хвърлим малко светлина върху тази тема, ние ви показваме някои от най-здравословните малки уреди, които можете да намерите, в четири категории и различни функционалности. Всички те имат нещо общо .... можете да намерите в Conasi.
Блендер с висока мощност: Vitamix
Един добър мощен миксер с безтоксична чаша е чудесна помощ във вашата здравословна кухня. Чашата за пасатор Vitamix е направена от Tritan®, много устойчив полимер без BPA.
Vitamix е типичният блендер с висока мощност: неговата ефективност, високо качество и получените текстури правят този блендер любим на готвача. Характеристиките му надхвърлят обикновения блендер: в допълнение към разбиването, смилането или смилането, той може да приготвя сладолед със замразени плодове, горещи супи и кремове, тесто за хлебни изделия, растителни млека, брашна, ядкови кремове и много други.!
Сокоизстисквачка
Това е много полезен малък уред при здравословна диета. Сокоизстисквачите успяват да извлекат сока от плодове и зеленчуци, като същевременно запазват максимално всички свойства, хранителни вещества и ензими.
Този изключителен сок се получава по метода на екстракция при ниски обороти и триене, бавно извличане, без да се произвежда топлина, така че да не се извършва окисляването на зеленчуците, получавайки изискан сок. Ефективността му при екстракцията позволява да се получи повече количество сок от блендера.
Пекарна
Хлябът е основна храна и като такава е най-добре да го направите с възможно най-доброто качество в нашата здравословна кухня.
С хлебопроизводител приготвянето на хляб у дома е много лесно. Първото нещо е да се уверите, че контейнерът за хлебопроизводител в контакт с тестото не съдържа токсини като PFOA. След това купувайте брашно със или без глутен и качествена мая: от биологично и биодинамично земеделие би било идеално. И накрая, изкуството на доброто приготвяне на хляб чрез смесване на съставките и контролиране на времето, така че да е вкусно и апетитно.
Дехидратори на храни
Дехидраторът е просто и полезно устройство, въпреки че не е от съществено значение в здравословната кухня. При сурови веган диети или за хора, които искат да включат в диетата си преработени храни с ниска температура и които запазват всичките им хранителни вещества, това се превръща в много повтарящ се инструмент.
Дехидратацията ви позволява да запазите храната в продължение на месеци и дори години, вкусовете се засилват, поддържа хранителните свойства и освен това ви спестява място в кухнята.
- Готварски книги с лесни и здравословни рецепти
- Как работят фритюрниците без масло? По-здрави ли са от традиционните фритюрници? Cocina La
- Хранителни корейски зеленчуци Кимчи Здравословна храна Корейска кухня The Epoch Times bg
- Пилешки яхния Моята истинска кухня - здравословни рецепти
- Ядливи гъби, кои са сортовете, които се използват най-често в кухнята? LA NACION