Жените в детеродна възраст живеят в здравословна циклична редуване в дейността на всички системи на тялото и ума.

редуване

Това се случва, защото женските полови хормони варират циклично и тяхното действие има последици
—Също циклично— не само в репродуктивната система, но и в другите системи: имунна система, ендокринна система, нервна система, сърдечно-съдова система, метаболизъм и др.

Ако ви кажа „хормонален цикъл“, първото нещо, за което мислите, са графиките на женските хормони, вие не мислите за мъжките хормони, тъй като в тях няма цикличност, затова те не са представени в графики, тъй като мъжкият хормонален модел не е цикличен, а линеен.

СНИМКА: ЖЕНСКИ ХОРМОНЕН ЦИКЛ

Нека си представим редовен 28-дневен цикъл: яйчниците непрекъснато произвеждат естроген и прогестерон, но за да работи всичко правилно, кривите на хормоналното ниво трябва да се произвеждат циклично и балансирано.

В който в първа фаза на цикъла (от ден 1 до 14 на цикъла, ако приемем, че говорим за модел на правило на всеки 28 дни) има преобладаване на естрогените над прогестерона и в втората фаза е обратното: има превес на прогестерона над естрогените (както можете да видите на графиката по-горе). Спадът на прогестерон в края на цикъла е това, което причинява пилинг на ендометриума (менструация).

Ефектите на естрогените и прогестерона обикновено са антагонистични в тъканите, върху които те действат (въпреки че в някои функции те са синергични, но няма да навлизаме в сложността в този пост).

Ако цикличното редуване на естроген-прогестерон се случи правилно, всичко ще работи добре. Когато има разстройство и няма адекватна циклична компенсация на естроген-прогестерон, това може да генерира различни симптоми че ще обясним в целия пост.

Нека да видим какво се случва на различните места, където действат женските полови хормони:

1 - МЕНСТРУАЛЕН ЦИКЪЛ

Ендометриумът е най-вътрешният слой на матката, който се удебелява и ако няма бременност, той се лющи, отново става тънък, това (удебеляване и изтъняване на ендометриума) се случва циклично.

Естрогените стимулират размножаването на ендометриалните клетки, но прогестеронът не умножава тези клетки, а по-скоро противодейства на това действие на клетъчното размножаване. И в допълнение, прогестеронът е отговорен за: А) поддържане на ендометриума на място, без да се отделя (всъщност периодът не спада, докато нивата на прогестерона спаднат) и Б) добавяне на секрети в тази ендометриална тъкан (но не умножава клетките ви).

И по този начин, в първата фаза на цикъла, след като периодът приключи, ендометриалните клетки започват да се размножават поради ефекта на естрогените, а след овулацията, във втората фаза на цикъла, прогестеронът поддържа този ендометриум в матката, добавяйки секрети към него, но без да умножава клетките му и без да го отделя. В края на тази втора фаза, Ако няма бременност, нивата на прогестерон спадат и този спад води до отделяне на ендометриума (менструация).

Дали ендометриумът се удебелява зависи от естрогените, ако няма естрогени (като в менопаузата) или ако непрекъснато преобладава прогестеронът (или неговите производни) над естрогените, тогава естрогените не могат да се размножават. Ендометриални клетки, той ще остане за постоянно тънък.

Напротив, ако има състояние на излишък на естроген, ще има по-голямо размножаване на ендометриалните клетки, следователно правилото ще бъде много изобилно.

Накратко, при менструални закъснения е възможно и двамата да сме в ситуация на хиперестрогения или обратното: хипоестронизъм.

Как да разбера дали при жена с аменорея (отсъствие на менструация) има естрогени или не? Ако жената има матка, е много лесно да се знае: тя се подлага на лечение с прогестерон в продължение на няколко дни и след това го оттегля, както вече казахме, спадът на прогестерона е това, което води до десквамация на ендометриума (правило), тогава, ако жената е произвеждала естрогени, ще има удебеляване на ендометриума (не забравяйте, че естрогените умножават ендометриалните клетки) и следователно, при отстраняване на прогестерон ще има правило. В обратния случай, ако има дефицит на естрогени, ендометриумът няма да се е сгъстил и тогава няма да има правило при изтегляне на прогестерона. Това се нарича прогестеронов тест, той поставя и премахва прогестерон (или негово синтетично производно) и ни казва: ако менструацията спадне, жената произвежда естрогени и ако менструацията не спада, няма производство на естроген.
Има ли случаи, в които правилото не намалява и че има производство на естроген? Е, да: когато има структурни проблеми като отсъствие на матка (очевидно), синдром на Ашерман (стените на матката се слепват и следователно няма възможност за удебеляване на ендометриума поради много естрогени) или други структурни аномалии.

2 - НЕРВНА СИСТЕМА

Обикновено естрогените са невронни стимулатори, а прогестеронът (и неговите метаболити) са невронни инхибитори. Естрогените увеличават серотониновата активност, а прогестеронът я намалява. Ето защо в първата фаза на цикъла сме по-активни и ядем света, особено когато достигаме овулация и във втората фаза сме по-спокойни (не раздразнителност, ако има раздразнителност нещо се проваля, както ще обясня по-долу).

Това е здравословното редуване, което се случва в централната нервна система (повече енергия - по-спокойно).

Защо при някои жени вместо по-спокойни във втората фаза на цикъла те имат повече раздразнителност или тревожност? Това се случва при предменструален синдром, едно от дадените обяснения е, че нивата на прогестерон остават твърде ниски във втората фаза на цикъла (не забравяйте, че във втората фаза на цикъла прогестеронът трябва да бъде на най-високите си нива). Следователно Ако прогестеронът се провали през тази втора фаза, ефектите на естрогените, които вече са изпълнили своята функция през първата фаза, няма да бъдат достатъчно противодействани, а оттам и симптомите на хиперстронизъм като подуване, напрежение в гърдите ..., а също и ако има е по-малко прогестерон, ще има по-малко алопрегненолон (който е метаболит на прогестерон) и точно този алопрегненолон действа върху мозъчните GABA рецептори (гама аминомаслена киселина), повишаваща чувствителността към GABA. GABA е основният инхибиторен невротрансмитер, който произвежда седативен ефект, ако няма достатъчно активност на GABA във втората фаза, нейният седативен ефект няма да настъпи и следователно раздразнителността и безпокойството, които този недостатъчен прогестерон може да доведе до.

3 - МЕТАБОЛИЗЪМ

Естрогените повече благоприятстват анаболизма, катаболизма на прогестерона. В метаболизма отново се срещаме със здравословното редуване: преобладаване на анаболизма - преобладаване на катаболизма.
За да разбере някой, аз го обяснявам просто: анаболизмът е реакцията в организма, която произвежда големи молекули от по-прости, например: съхраняване на гликоген от глюкоза, съхранение на протеини от аминокиселини ... а катаболизмът е точно обратното: да се образува по-малки молекули от по-големи (би било нещо като изтегляне на складовите отлагания, които имаме в тялото). Ето защо прогестеронът, като „изважда енергия от магазина“ е термогенен, т.е. повишава базалната температура, това може да се използва, за да се знае дали настъпва овулация, ако има овулация, това означава, че ще има добри нива на прогестерон и следователно По този начин повишаването на базалната температура настъпва във втората фаза, докато прогестеронът падне и настъпи менструация.

4 - ИМУННА СИСТЕМА

В този случай здравословното здравословно циклично редуване би било: естрогените (първа фаза) повишават имунната бдителност, а прогестеронът (втора фаза) я намалява. Логично е, защото ако има бременност, прогестеронът би попречил на имунната система да идентифицира ембриона като нещо странно, срещу което е необходимо да се борим.
Една от теориите защо жените живеят по-дълго от мъжете е в естрогените, тъй като естрогените карат имунния мониторинг да работи перфектно. Но разбира се, от друга страна, точно поради „вината“ на естрогените, автоимунните заболявания са по-чести при жените, отколкото при мъжете. Ето защо много заболявания, получени от хиперстронизъм, често се свързват със заболявания на хиперреактивност на имунната система (автоимунни заболявания и алергии).
Колкото лошо е излишъкът от имунно наблюдение, колкото и дефектът, затова е необходимо това здравословно редуване плюс наблюдение без наблюдение да се извършва по цикличен начин, за да се избегне дисбалансът в дейността на имунната система.

5 - БЪЛГАРСКА ФУНКЦИЯ, СЪРЦЕВО-СЪДИННА СИСТЕМА

Естрогените стимулират ренин ангиотензин-алдостероновата система (RAAS), благоприятствайки задържането на течности, докато прогестеронът има противоположно действие (натриуретично действие). Здравословното редуване ще бъде: повече задържане - по-малко задържане на течности. Но в случай, че има твърде ниски нива на прогестерон и рязкото му намаляване непосредствено преди менструацията би благоприятствало индуцираното от естроген задържане на течности при жени с предменструален синдром. Пулсът в покой и след тренировка е по-висок във втората фаза на цикъла (прогестерон), отколкото в първата (естрогени).

Разбира се, има много повече функции на женските хормони, всичко е много по-сложно от това, което обясних тук, но се опитах да го обобщя колкото е възможно повече и да го разкажа по възможно най-простия начин, така че да се разбере защо жените са циклични и че именно тази здравословна циклична редуване ни прави здрави през нашите детеродни години. Напомням ви, че симптомите на излишък от естрогени (хиперстронизъм) могат да се появят дори при нормални или ниски естрогени, защото ако прогестеронът е дори по-нисък и не компенсира достатъчно естрогените, естрогенният ефект ще доминира по отношение на прогестерона, т.е. това, което се случва често в перименопаузата, наричаме относителен хиперстронизъм.

За повече информация относно хиперстронизма ви оставям тази публикация, която написах миналата година, която е и най-четената в блога: САМОГРИЖА ЗА ПРЕДОТВРАТЯВАНЕ НА ЕФЕКТИТЕ ОТ ЕКСТРОГЕНИ И ИНФОРМАЦИЯ.

И за да затворя този пост, сбогувам се със стихотворение, което написах за този цикъл от жени, ако харесвате поезия, ще ви кажа и поетично хехехе. Оставям го там:


Изображение: Професор Жан-Мартин Шарко в час по истерия. Източник: Уикипедия.

ГЕОМЕТРИЯ НА ИСТЕРИЯТА

В Древна Гърция Хипократ казва, че матката се движи през тялото на жената и че това изместване причинява заболявания.

Истерията идва от гръцки, от думата матка. Хипократ не знаеше нищо за цикличния характер на жените. Нито Фройд разбира нищо.

През историята твърде много мъже теоретизират за тялото и психиката на жените. Твърде мъдър в назоваването на това, което никога не е трябвало да назовава, твърде моралистичен в преценката на това, което никога не е трябвало да съди.

И тъй като бяхме обвинени в първороден грях, тъй като ни беше казано, че сме излезли от ребро, продължаваме същото ...

В тиранията на патологизирането на женските процеси, на квадратните канони на това, което те наричат ​​женско здраве, ни се казва как трябва да бъдем, как трябва да се чувстваме ...

Може би без толкова много мъжки теоретици бихме знаели, че жените не са истерични, ние сме циклични, но се сблъскваме с общество, което е създадено линейно.

Жените са кръгове и от незапомнени времена се предвижда да се съобразяваме с невъзможните ъгли на квадратите.

Ние не сме болни, ние не сме истерични, ние сме циклични, кръгли, ние сме извити, ние сме спирали, ние сме многогранни,

но те ни искат на квадрат, линейни, искат ни прави, призматични, искат да бъдем подложени на плоска реалност, отказвайки се от нашата женска цикличност.

Ние не сме болни, ние живеем в тирания, която ни ограничава и ни девитализира, дотолкова, доколкото интернализираме цялото това насилие, до степента, в която се дистанцираме от себе си, до степента, в която се адаптираме към болезнените ъгли на площадите, по този начин ще се разболеем.