Днес затлъстяването е глобална криза, която представлява голям проблем за повечето здравни системи, тъй като увеличава опасността от ефектите, които вирусът COVID-19, наред с други, може да има върху хората. В историята на човечеството никога не е имало прецедент за пандемия с такъв размер.

може

Експертите ни показват със своите данни, че затлъстяването причинява около четири милиона смъртни случая всяка година, повечето от които се дължат на първо място на сърдечно-съдови заболявания, инсулт и инфаркт на миокарда. На второ място, това е причината за тринадесет различни места на рак, не само това, но също така води до бъбречна недостатъчност и, сякаш това не е достатъчно, диабет.

От друга страна, има изследвания, които показват, че хората, които следват средиземноморската диета, допълнена с екстра върджин зехтин, са склонни да отслабват и обиколката на талията.

Вредни ли са всички мазнини за нашето здраве?

Един от експериментите, който беше проведен, беше да се сравни диета с ниско съдържание на мазнини, която беше контролната група, в продължение на 5 години срещу две средиземноморски диети, едната допълнена с екстра върджин зехтин, а другата с ядки. След този експеримент успяхме да видим някои предимства за средиземноморската диета с екстра върджин зехтин и ядки, както в промяната на теглото, така и в обиколката на талията.

Наред с други неща, ние знаем, че е много добре обосновано, че контролът върху теглото и талията, дори и малък, винаги ще има важен превантивен ефект срещу хронични заболявания, които причиняват по-голяма тежест на страдание и смърт в нашето общество.

Накратко, науката ни предостави доказателства, че не всички мазнини действат по един и същ начин и имат еднакви ефекти върху човешкото тяло.

Хората с наднормено тегло в нашето общество, което засяга по-голямата част от възрастното население в Испания и повечето западни страни, не трябва да се страхуват от консумацията на мазнини, стига да са мазнини от естествен растителен произход. екстра върджин зехтин или мазнините от ядки, които имат големи ползи за нашето здраве, включително намаляване на риска от затлъстяване и свързаните с това проблеми.

Най-добрата профилактика е добрата диета. Ето защо препоръчваме винаги да консумирате качествена храна, включително здравословни мазнини като екстра върджин зехтин Castilloliva.

Категории

Последни записи

  • Състав на зехтин. Химически и хранителни
  • Свойства на зехтин
  • Как се прави зехтинът?
  • Зехтин, колко калории има?
  • Историята на зехтина
  • Полезен ли е зехтинът за лицето?
  • Ползи от зехтина за коса
  • EVO IOOC 2020, Златен медал за Castilloliva Premium
  • Castilloliva в Iberoleum Guide 2019
  • NYIOOC 2019, златен медал за Castilloliva Premium

ПРИСЪЕДИНЕТЕ СЕ НА НАШИЯ БЮЛЕТИН

Ще можете да сте в течение на света на петрола, новините на Castilloliva и да имате изключителни промоции и отстъпки.

Нашият уебсайт използва бисквитки за да ви предложим по-добра услуга. Ако продължите да сърфирате, ще помислим, че приемате използването му. Можете да промените настройките или да получите повече информация тук.

Ctra. Sabiote-Torreperogil, Km. 1,5 23410 Sabiote (Jaén) - Tfnos: 953 773 666/656 742 347