Вашата онлайн платформа за здраве и хранене

Farmadieta
Carrer Higini Anglès, 12, 43001 Тарагона

  • НАЧАЛО
  • ЗА НАС?
  • И КАКВО ЩЕ ПРАВИМ?
  • ФАРМАТАРРАКО
  • БЛОГ
  • КОНТАКТ
  • МАГАЗИН
  • Катала
  • Испански
  • Започнете
  • Инфузии
  • Зелен чай и затлъстяване
8 януари 2021 г.

ЗЕЛЕН ЧАЙ И ЗАТЪЛВАНЕ

Зеленият чай се приписва безброй полезни свойства. Подпомага поддържането на нивата на кръвната захар, спомага за намаляване на холестерола, е много добър антиоксидант, който подпомага циркулацията, намалява стареенето и според многобройни проучвания изглежда, че има важна роля в превенцията на различни видове рак.

Е добър за простатата, кожата, косата, черния дроб, съня и имунната система сред много други предимства.

И очевидно, според скорошно проучване, проведено в Penn State University, също е добър съюзник, ако целта ни е такава не дебелее.

farmadieta

Експерименти с мишки, които са били хранени с високо съдържание на мазнини, разкриват, че групата мишки, които са били включени в диетата, безкофеинов екстракт от зелен чай и от своя страна са извършвали физически упражнения, намалява телесната си маса средно с 27,1% и по-конкретно, намаляване на 36,6% мазнини в корема.

Мишките, които не са тренирали, или тези, които не са приемали екстракта от зелен чай, са имали много по-малко значителни промени в теглото и здравето си, тъй като изследваните мишки също нивата на кръвната им захар се подобряват, както и нивата на инсулина.

Изследването изглежда обещаващо, тъй като изглежда, че тази комбинация от зелен чай и физически упражнения също може да помогне на хората.