Започнете здравословен живот от днес.
От Даниела Брачо
Понеделник, 04 март 2019 г., в 09:00
Когато някой каже ябълка, веднага се сещаме за червен плод. Но не трябва да пренебрегвате зелените ябълки, също толкова вкусни и с плюс на тялото си: те са съюзник за отслабване.
Зелената ябълка съдържа високи нива на фибри, които помагат за активиране на метаболизма, ускорявайки изгарянето на мазнини, тъй като стимулират детоксикацията на организма, обяснява порталът Food.ndtv.com.
Отслабнете за 7 дни с известната диета от грейпфрут (Меню)
Лекарите го представят като най-умния начин за отслабване.
Всички фибри в портокалите помагат за понижаване на нивата на „лошия“ холестерол. По същия начин той се намесва в намаляването на високите нива на захар в кръвта, като е идеален за хора с диабет.
По същия начин портокалът подобрява храносмилането ви и е съюзник за загуба на мазнини и предотвратяване на затлъстяването.
Сок от зелена ябълка с портокал
Съставки
2 обелени портокала
1 обелен лимон
1 зелена ябълка, нарязана
1 чаша спанак
1 лист зеле или зеле
Смесете всички съставки и ще получите супер детоксикиращ сок, за да започнете деня по здравословен начин.
Възползвайте се от свойствата на тази инфузия