Push известия
Активирайте push известия, за да сте винаги информирани с New Woman
Push известия
Блокирани известия Metroecuador.com.ec
Краставицата е един от любимите зеленчуци при започване на здравословна, нискокалорична диета. И макар че белезникавата му пулпа изглежда обикновена, тя е пълна с ползи за здравето.
Тъй като се състои предимно от вода, той е мощен препарат за почистване и детоксикация, така че като го пиете в сокове, ще помогнете за премахването на всички токсини, натрупани в тялото ви.
Възползвайте се от всички негови хранителни вещества
Високото му съдържание на витамин С и В1, В2, В3, В5 и В6, прави краставицата супер зеленчук, тъй като тя осигурява антиоксиданти, които ви предпазват от стареене и укрепват имунната ви система и участва в активирането на метаболизма ви, от съществено значение за губят локализирани мазнини като натрупаните в корема и бедрата.
В допълнение, краставицата подобрява вашето храносмилателно здраве, когато яде бързо утолява глада и безпокойството, като по този начин избягва консумацията на вредни храни с високо съдържание на захари.
Сокове с краставица за отслабване
Краставица, целина и портокал
Водата от патладжан ще ви накара да отслабнете по-бързо, научете как да го приготвяте
Морков, ябълка и краставица
За две чаши ще ви трябват 4 малки моркова, зелена ябълка, краставица, лимон и щипка джинджифил. Обелете всички съставки, нарежете ги на парчета и смесете. Този енергизиращ сок може да се сервира много студен с лед.
Краставица и пъпеш
- Сок от ананас и целина за отслабване
- Диетологът Ким Кардашиян разкрива три ключа за бързо отслабване Harper; s Базар
- Зелен сок за намаляване на възпалението на стомаха и отслабване Soy Carmín
- Известната китайска слънчева диета, която ще ви накара да отслабнете бързо Нова жена
- Сок от зелен домат и целина за отслабване Nueva Mujer