Сега съм дебела. Не сега.
Преминаваме от лошо към по-лошо. Днес е рожденият ден на работник и по традиция той е донесъл няколко подноси с различни пасти и сандвичи. Резултатът е катастрофален. На всичкото отгоре не съм се сетил да се качвам по стълбите и съм хванал асансьора.
Закуска:
Късо кафе
Обяд:
2 мини сладка шунка
5 (поне) минипастити със сметана, ябълков пай, крузанито и др.
Храна:
Гаспачо
Пържола, останала от предния ден
Вечеря:
Изобретяване на TBO. Каша от тези, които се правят, когато не знаете какво да правите. Чувал от замръзваше кълбо конско месо цялото се завихря. Размразявам ги колкото мога по-зле и всичко, което получавам, е да извлека някои наистина хитри парчета. Тъй като месото е толкова добре (жена ми го харесва по този начин), в крайна сметка изглежда като ястие с шаурма, така че продължете. Хвърлям го на скара и започвам да добавям всичко, което хвана. Първо малко лукови пръстени, оставете ги да покафенеят. След това виждам ябълка, затова поставям няколко тапи върху нея (умствена бележка: следващия път премахнете кожата) и тъй като виждам, че нещото ще изсъхне, хващам кутия домат на парчета и го изпразвам отгоре. (да, на чинията, с две топки). Нещото изглежда отвратително, но подобно на кучето на точилото, което е изяло искрите, за да сложи нещо горещо в устата си, ги мажа и ям. Трябва да се каже, че нещото не е било лошо, но не е като да направите рецепта с него. Със сигурност 99% от вас биха дали пампури, за да ядат това. Малко съм мръсна и ям дори черупката на охлювите.
- Зелено детокс смути с целина, круша и авокадо - Delicias Kitchen
- Зелено смути "Energy Shot" с цвекло, ябълка, морков, джинджифил и целина Body Harmony
- Смути от краставица, целина и зелена ябълка - Хидратиращо!
- Зелена бомба за отслабване вестник El Cinco
- Така че можете да знаете дали сте дебели, новият и прост начин за измерване на ИТМ