Изготвянето на фиксирани часове на хранене осигурява на тялото достатъчно енергия, като по този начин се избягват големи хранения, когато имате дълги пости.
-
0 души вече са приготвили това ястие
Съставки
- 1 супена лъжица растително масло
- 2 супени лъжици перлен лук, нарязан на кубчета
- 1/2 чаша смляно свинско месо
- 1/4 чаша морков, обелен и фино нарязан на кубчета
- 1/4 чаша грах
- 1 На бульон Maggi® Criollita
- 2 чаши зелен банан, сварен и пюриран
- 2 супени лъжици червен лук, нарязан на малки кубчета
- 1 чаша зелен банан белен и нарязан
- 1 На пилешка супа с ориз Maggi®
- 1/2 чаша зеле, нарязано на тънки ивици
- 1 супена лъжица ситно нарязан кантарион
Инструкции
В тиган с горещо масло на умерен огън, кафяв лук, смляно свинско месо, морков и грах. Добавете плика MAGGI® Criollita Broth .
Оформете топчета със зеленото пюре и напълнете със стъпка 1. Резервирайте.
В тенджера с малко масло запържете лука, заедно с нарязаните зеленчуци. Добавете литър вряща вода и гответе.
Когато зеленото е почти готово, добавете пилешката супа MAGGI® с плик от ориз, зеле и гответе 10 минути.
Добавете зелените топчета, които бяха запазени. Завършете готвенето за още 7 минути. Сервирайте горещо с накълцано кориандър.