Неотдавнашно проучване завършва мита, че приписва свойства за борба със затлъстяването или сърдечно-съдовите рискове

Зеленият чай традиционно се приписва на ползи за здравето, включително загуба на тегло, благодарение на активна молекула, известна като епигалокатехин 3 галат (EGCG). Нямаше обаче достатъчно научни доказателства, които да подкрепят или отхвърлят качествата му в борбата срещу затлъстяването.

рискови фактори

Изследване, проведено от Университета на Страната на баските, Осакидеца и Текналия, изследва тези предполагаеми ефекти за отслабване и за контрол на сърдечно-съдовите рискови фактори при жени със затлъстяване в провинция Алава. По този начин група жени са следвали хипокалорично диетично лечение, допълнено с доза от 300 mg EGCG в продължение на 12 седмици, докато друга група е следвала същата диета, но приемала плацебо.

Резултатът, публикуван в British Journal of Nutrition под заглавието Ефекти на хранителната добавка епигалокатехин 3 галат върху загуба на тегло, енергийна хомеостаза, кардиометаболитни рискови фактори и чернодробна функция при жени със затлъстяване, показва, че EGCG не влияе върху загубата на тегло, нито променя енергиен метаболизъм или сърдечно-съдови рискови фактори, като холестерол и инсулинова резистентност.

Тоест, зеленият чай не предоставя допълнителна полза освен след адекватно диетично лечение, според заключението на това изследване, при което нито участниците, нито изследователите са знаели коя група е приемала плацебо и че зеленият чай (двойно сляп).

Изследването е съфинансирано от Университета на Страната на баските и изследователската програма SAIOTEK на Министерството на промишлеността на баското правителство. Участници бяха д-р Хуан Миелго-Аюсо от Департамента по хранене и храни CIENCI на UPV; Д-р Лурдес Баренечи, от Медицинския отдел на UPV; Д-р Пилар Алкорта от катедрата по ядрена медицина в болница Сантяго Апостол (Vitoria-Gasteiz), д-р Хавиер Маргарето и д-р Eider Larrarte, и двамата от Tecnalia, и д-р Idoia Labayen от катедрата по хранене и наука за храните в UPV.

Сега и само тук се абонирайте само за € 3 през първия месец

Сега и само тук се абонирайте само за € 3 през първия месец

Зеленият чай традиционно се приписва на ползи за здравето, включително загуба на тегло, благодарение на активна молекула, известна като епигалокатехин 3 галат (EGCG). Нямаше обаче достатъчно научни доказателства, които да подкрепят или отхвърлят качествата му в борбата срещу затлъстяването.

Изследване, проведено от Университета на Страната на баските, Осакидеца и Текналия, изследва тези предполагаеми ефекти за отслабване и за контрол на сърдечно-съдовите рискови фактори при жени със затлъстяване в провинция Алава. По този начин група жени са следвали хипокалорично диетично лечение, допълнено с доза от 300 mg EGCG в продължение на 12 седмици, докато друга група е следвала същата диета, но приемала плацебо.

Резултатът, публикуван в British Journal of Nutrition под заглавието Ефекти на хранителната добавка епигалокатехин 3 галат върху загуба на тегло, енергийна хомеостаза, кардиометаболитни рискови фактори и чернодробна функция при жени със затлъстяване, показва, че EGCG не влияе върху загубата на тегло, нито променя енергиен метаболизъм или сърдечно-съдови рискови фактори, като холестерол и инсулинова резистентност.

Тоест, зеленият чай не предоставя допълнителна полза освен след адекватно диетично лечение, според заключението на това изследване, при което нито участниците, нито изследователите са знаели коя група е приемала плацебо и че зеленият чай (двойно сляп).

Изследването е съфинансирано от Университета на Страната на баските и изследователската програма SAIOTEK на Министерството на промишлеността на баското правителство. Участници бяха д-р Хуан Миелго-Аюсо от Департамента по хранене и храни CIENCI на UPV; Д-р Лурдес Баренечи, от Медицинския отдел на UPV; Д-р Пилар Алкорта от катедрата по ядрена медицина в болница Сантяго Апостол (Vitoria-Gasteiz), д-р Хавиер Маргарето и д-р Eider Larrarte, и двамата от Tecnalia, и д-р Idoia Labayen от катедрата по хранене и наука за храните в UPV.