Майка твърди, че е загубила половината от телесното си тегло, като е добавила тази напитка към диетата си.

Siobhan Thornton, Жителка на шотландския град Източен Килбрайд, тя напълня, след като роди дъщеря си Тиа, която сега е на три години. Младата жена изпадна в силна депресия, след като видя как физическият й вид се променя след раждането.

себе

Виждайки, че е наддала значително, младата жена се опита да отслабне по много различни начини. Започва да се занимава със спорт и дори опитва няколко лекарства, които обещават да изгарят калории при поглъщане на протеини, но въпреки усилията му нямаше начин да го постигне.

След като посети личния си лекар, той започна да ходи на фитнес няколко пъти седмично, но не беше годен lпървите класове не минаха много добре.

И накрая, след като направи много изследвания, той прочете в статия, която зеленият чай помага за ускоряване на метаболизма. Оттогава той започва да го пие, когато може.

"Първите килограми останаха без никакви упражнения, метаболизмът ми премина през покрива. Всеки път, когато измервах талията ми беше по-малка и не тренирах. Преди да избягвам да се гледам в огледалото, сега увереността ми се увеличи неимоверно. Чувствам се щастлив “, обясни той пред местните медии.

Зеленият чай не само й помогна да подобри метаболизма си, каза тя, но успя да спадне седем размера. В момента той казва, че се чувства по-добре с външния си вид и поддържа здравословна диета, не консумира много нездравословна храна и пренебрегва содата. Освен това ходи на фитнес три пъти седмично.

Предупреждението на експертите

Много експерти препоръчват при започване на диета добър вариант заместител на зеления чай за кафе, който е антиоксидант, помага да загубите мазнини и освобождава кофеина за по-дълги периоди от кафето. Въпреки това, тази напитка сама няма чудодейни ефекти.

„Въпреки че зеленият чай има диуретични компоненти и други, които на теория леко повишават метаболизма, никой не отслабва, като го приема. Какво става? Това, че започвате да се грижите за себе си, да тренирате, добавяте тази напитка и вече имате ефект на обобщаване на нещата ", каза диетологът и антропометрист Факундо Кресченцо (M.N. 6769) в диалог с БЛАГОСЪСТОЯНИЕ.

И добави: „В допълнение, това, което хората, които пият много зелен чай и други неща, обикновено правят - и казвам обикновено, защото това не винаги се случва - е да заменят храненията с инфузии или шейкове. По този начин ядете по-малко калории и това ви кара да отслабвате по-бързо. В зависимост от това колко преставате да ядете в замяна на инфузиите, това би било добре или не. Ако тя замени лека закуска или закуска с голям чай, за да се напълни не поглъщате хранителни вещества и това не е добре".