Време за четене: 5 мин

свалила

След смъртта на майка си и съпруга си за по-малко от 2 години, Джъстин Маккейб качи повече от 45 килограма.

Коронавирусът ще бъде "лек грип" след 10 години, казват опит.

„Пандемия“ на рака може да дойде след коронавирус.

Възстановените и ваксинирани срещу COVID-19 имат ниво на.

Само на 31 години майката на 2 момчета на 12 и 9 години е загубила волята си за живот. Той се приюти в храната, за да се почувства по-добре, но за нула време от неговия съюзник се превърна в заплаха за здравето му, съобщи Fox News.

За кратко време тя наддава над 45 килограма и тежи общо 141 килограма, което я кара да вземе решението да промени радикално начина си на живот. Знаеше, че отслабването няма да е никак лесно, затова тя създаде акаунт в Instagram, за да запише целия си процес и публикува ежедневна снимка, за да остане мотивирана.

Започна да удря фитнеса, да се храни здравословно и да публикува снимки на своите ястия и тренировки.

За месец тя отслабна с 13 килограма, което я мотивира да продължи да спортува и да се храни здравословно. След 6 месеца той беше свалил 35 килограма и го отпразнува, изправяйки се пред един от най-големите си страхове, скачайки от скала.

В края на миналата година той свали още 22 килограма и сега се надява да свали още 9, за да достигне идеалното си тегло.

Може да се интересувате и от:

Целият й процес е записан в социалната мрежа, в която тя има повече от 76 000 последователи, които са я насърчавали в този труден процес.