От 14-годишна възраст Наталия Кузнецова проявява реален интерес към вдигане на тежести, тренировка, за която е известно, че стимулира растежа и развитието на мускулите. В резултат на трудната рутина, която провеждаше от тийнейджърска възраст, жената от град Чита в Русия винаги се характеризираше с различно тяло от това на момичетата на нейната възраст.
Нейната привързаност към тежестите и тренировките я накара да вземе решението да стане физически треньор, благодарение на което тя постигна още по-буйно мускулно развитие, счупвайки световните рекорди. Настоящото му тегло е 90 кг. и неговите физически характеристики, които той постоянно показва чрез социалните мрежи, го накараха да бъде истинска знаменитост.
В началото на 2016 г. известната спортистка реши да се оттегли от света на културизма и се опита да води живот според общите и настоящите стандарти, но днес тя обяви чисто новото си завръщане на пистите. По безпрецедентен начин Кузнецова беше близо 18 месеца без физическа подготовка, но нейните характерни черти изглежда не са изчезнали изобщо.
На 26-годишна възраст жената се стреми да възстанови физическото си състояние и да натрупа мускулната маса, която е загубила в резултат на физическото бездействие, което е поддържала повече от година. Неговата физическа подготовка се състои от упражнения за няколко часа на ден и строга диета, където
протеинът е главният герой.
Понастоящем спортистката има около 200 хиляди последователи, които много пъти показват мразни коментари срещу тялото й, заявявайки, че то не отговаря на естетическите стандарти. Като се има предвид това, Кузнецова признава, че с течение на времето се е научила да се справя с тях и да приема многообразието на мнения.
- Гал Гадот диетата, за да има тялото на Wonder Woman Women Photos Instagram Healthy Woman
- Млад наркоман на фитнес твърди 0% телесни мазнини Woman BioBioChile
- Тренирайте танците на тялото си! Фитнес СВЕТЪТ
- Еволюция на тялото; идеален; на жените през цялата история; Учейки се от разстройството си от
- Двата закона, помогнали на Япония да имат един от най-ниските нива на затлъстяване в света - BBC