Запек, инфекция с дрожди, язва, задържане на течности, възпалено гърло и кашлица... са само някои от неразположенията, които живовлякът може да подобри. Ако и вие обичате да се грижите за себе си с природни средства, ще ви е интересно да знаете за какво е полезно това лечебно растение и как се използва.
Фитотерапията събира употребите на лечебни растения и в тази статия ще открием терапевтичните ползи от кмета на плантаго, как да го приемаме и възможните му противопоказания.
И не го пропускайте! В края на публикацията имате кратко видео с най-забележителните свойства на живовляка.
Какво е Живовлякът или кметът на Плантаго?
The Живовляк, Plantago major или Plantago lanceolata, е многогодишно лечебно растение, което е много лесно да се намери в Европа и Америка, като расте диво във влажна среда.
Растението може да нарасне до метър височина, има характерни плоски листа, които са годни за консумация и могат да бъдат включени в студени и топли ястия като салати или в горещи ястия като супи, яхнии, пюрета и т.н.
Това растение е известно и в някои области като магарешки уши, седем вени Y. Кравешки език.
Живовляк е много лесен за използване. Приема се чрез приготвяне на запарка с кафена лъжичка от сухия лист за всяка чаша вода, която можете да пиете както е (няма неприятен вкус) или да я подсладите с малко стевия или от канела. По-долу посочвам всички подробности, които трябва да знаете, за да направите инфузия на живовляк.
Лечебно действие на живовляк
Тази лечебна билка е проучвана много пъти и е установено нейното действие:
- Потискащо кашлицата
- Антипиретик
- Противовъзпалително
- Диуретик
- Слабително
- Хемостатично или антихеморагично
- Предпазва бъбреците (бъбречен протектор)
- Антипролиферативно
- Подобрява заздравяването на рани
- Антиулцеративно
- Антидиабетно
- Антибактериално
- Антидиарейни
- Антивирусно
- Намалява възпалението и болките в гърлото
- Противогъбично, особено за инхибиране на растежа на Candida albicans
- Подобрява диабетните язви на стъпалата.
Много е важно да се отбележи, че лечебни растения които ние избираме винаги са органично отгледани. Няма смисъл да ги приемате с цел подобряване и грижа за здравето и да използвате конвенционални растения, които са били третирани и поглъщат токсични като остатъци от пестициди и т.н. във всяка инфузия. По-добре, Екологичен живовляк.
Лечебни свойства на живовляк
Живовлякът има активни съставки като флавоноиди, аукубинов гликозид, иридоиди, силициева киселина, танини и слуз.
Въпреки че видяхме в предишния раздел, че науката може да потвърди поредица от употреби на това лечебно растение, това растение традиционно се използва за своите антисептични, отхрачващи, антибиотични, лечебни, противовъзпалителни, успокояващи, пречистващи, засищащи, анти-кървене, омекотяващо действие и стягащо.
Обичате ли да се грижите за себе си? Ако целта ви е да имате добро здраве и искате да сте добре, изберете органични плодове и зеленчуци и се грижете за себе си отвън с хигиена и козметика БИО. Не забравяйте, че ЕКО мощност е най-доброто за вас и планетата.
Ползи и употреби на живовляк
Ускорява възстановяването в случай на настинка и грип.
Използва се в случаите на цистит
Подобрява функционирането на дихателните пътища
Борба с ревматизъм
Облекчава болки в гърлото, кашлица и пресипналост (гаргара)
Използва се за случаи на бронхит
Намалете хемороиди
Поради засищащия си ефект се препоръчва на хора, които са на диета, за да отслабнат
Спира диария
Използва се в води за уста за подобряване на здравето на венците и заздравяване на рани и рани
Облекчава ухапвания от насекоми
Борба с херпес зостер
Инхибира рефлекса на кашлицата
Подобрява кожните проблеми като дерматит
Живовляк е много полезен в случай на ринит
Пречистете кръвта
Посочено е в нарушения на бъбреците и пикочния мехур
Естествено средство за облекчаване на чревни заболявания като възпаление
Омекотява зъбобол
Подобрява бронхиалните състояния
Стимулира елиминирането на пикочна киселина или подагра
Облекчава менструалните болки
Както можете да видите, Живовлякът е много полезно лечебно растение, което естествено подобрява множество заболявания.
Как да приемате живовляка
Най-добрият начин да се възползвате от терапевтичните му ползи е чрез приготвяне на инфузия.
За да направите инфузия на живовляк, изпълнете следните стъпки:
- Поставете чаена лъжичка от изсушеното растение в чаша
- Добавете 200 ml много гореща вода (не е необходимо да заври)
- Покрийте чашата и я оставете да почине 5 минути
- Филтрирайте и изпийте, след като се охлади до стайна температура
Настойка от живовляк може да се приема по всяко време на деня.
И в допълнение към консумирането на живовляк или чай от живовляк вътрешно, същата тази инфузия може да се прилага и външно.
Живовляк противопоказания
Лечебните растения не трябва да се консумират по време на бременност или кърмене и живовлякът не прави изключение.
Лечебни растения не трябва да се дават на деца.
Ако се подлагате на фармакологично лечение, не се препоръчва да приемате лечебни растения, особено в случая на живовляк, тъй като това растение съдържа съединения (слуз), които могат да възпрепятстват усвояването на активните съставки на лекарствата.
Това са общи насоки и не заместват професионалните медицински съвети. Ако искате да знаете как да приемате живовляк във вашия конкретен случай, консултирайте се със здравен специалист, който може да знае вашата медицинска история, за да ви даде някои насоки според вашите нужди.