The хинап, чието научно име е Ziziphus lotus, това е ибероафрикански широколистен храст, който принадлежи към семейството на Rhamnaceae и което е известно още като: арто или шип на Христос.
Как да отглеждаме хинап?
Една от най-големите характеристики на този храст е които могат да се отглеждат практически навсякъде, тъй като има отлична устойчивост на всякакви метеорологични условия. За отглеждането му е необходимо да се вземат предвид:
Климат
Той е толкова устойчив, че е способен да толерира температури над 40 °, като е идеален за горещ климат, въпреки че поддържа много добре и ниски температури.
Земя
Почвата, посочена за отглеждането му е отцедени и дълбоки. Той обаче ще расте без никакви неудобства при други с различни условия.
Напояване
Благодарение на вашите отлична устойчивост Ако поливането му бъде пренебрегнато, нищо няма да се случи, тъй като има много добра устойчивост на суша. Препоръчително е обаче да не спираме да го правим, ако искаме растежът му да бъде адекватен.
Подрязване на хинап
Няма проблем, ако храстът не се подрязва и се оставя да расте свободно.
Хинап: Плодове
Плодовете на този храст са известни като хинапи или като jínjoles. Размерът и формата му напомнят маслина, тя представлява a червен цвят когато е узрял и пулпът му има текстура, много подобна на ябълката. Подходящ е за консумация от човека и вкусът му обикновено е кисел и сладък.
Употреба на плодове хинап
Този плод е много богат на витамин С и слуз. Много хора откриват, че има големи предимства и че се бори много добре с респираторни заболявания и симптоми на грип.
Може да се консумира, след като узрее, но може и да бъде изсушени и погълнати като стафиди. Също така се използва за приготвяне на конфитюри, десерти и различни гастрономически препарати. По същия начин може да се направи алкохол, въпреки че отнема много време на мацерация.
Какви са ползите за здравето?
Много цитрусови плодове имат големи количества витамин С и хинапът не прави изключение, тъй като е един от тези, които съдържат най-много.
Успокойте нервите
Ще помогне чай, приготвен с плодовете на хинап успокойте нервите естествено и в същото време ще допринесе за подобряване на съня.
Контролирайте теглото
Благодарение на вашите голямо количество фибри и ниският им калориен прием, това е отличен плод за закуски. Освен това намалява холестерола, бори се със запека и елиминира токсините.
Витамин С от хинапи
- Поддържайте хрущялите, зъбите и костите.
- По-добре абсорбирайте желязото.
- Подобрете способността за заздравяване на рани.
Какви са противопоказанията на хинапа?
Имайте предвид, че:
- Твърде много от този плод може да причини главоболие.
- Съдържа голямо количество фруктоза.
- Може да бъде противопоказан за хора с диабет.