Защитете кожата си с тези полезни съвети.

след

Знаем колко добре се грижите за себе си, когато го правите упражнение, Носите правилните дрехи, които ви позволяват да се изпотите, идеалната обувка за избягване на наранявания и дори ръкавиците за тежести, които предпазват ръцете ви от триене и мехури, но дали се грижите за себе си след тренировка?

Въпреки че изглежда очевидно за повечето хора, бихме искали постоянно да напомняме за важността на правилното след упражнение хигиена на тялото, лоши практики в банята и използването на определени продукти, които могат да причинят инфекции и заболявания, които могат да компрометират вашето благосъстояние и физическо представяне.

Основното нещо е да се изкъпете възможно най-скоро, за да почистите потта, причинена от физически натоварвания с висока интензивност, тъй като ако носите мокри дрехи дълго време, кожата ви може да се раздразни. Не забравяйте, че баните на фитнес залите и клубовете са влажни и затворени места, които биха могли да улеснят появата на гъбички и ужасното стъпало на спортиста, затова е препоръчително да носите сандали и да обръщате специално внимание на краката си, да изсъхвате много добре между пръстите и да използвате талк.

По време на банята изберете шампоан и сапуни, които освен че почистват кожата ви, оставят приятно усещане, с неустоим аромат и не забравяйте дезодорант без алкохол, който ви кара да се чувствате свежи през целия ден и избягва лошите миризми. Знаем, че мъжката кожа е различна, затова се нуждаете от специални продукти за грижа. Нашата препоръка: Palmolive ® Neutral Balance Men за това, че сте линия от продукти, специално създадени за вас. Неговите овлажняващи съставки и формула премахват примесите, без да оставят сухо или мазно усещане по кожата. Почистване и грижи в перфектен баланс!

За финал дръжте мръсните си дрехи в отделна чанта - също като кърпата си и измийте всичко, когато се приберете вкъщи, не искате да запазва лоши миризми или мръсотия.

Сега да: готови за деня си! С тези прости препоръки ще останете здрави преди, по време и след вашето обучение. Обърнете внимание, споделяйте и се грижете за себе си като част от ежедневието си.

Здравето е красота. Погрижете се за водата. SSA 123300EL950528 и SSA 123300EL950527