Начинът, по който се храните, може да подобри способностите на тялото ви да се справя с хирургия и също го направете по-бърз и лесен процес на възстановяване. За това трябва да се вземат възможно най-добрите предпазни мерки.

Ето някои от основните препоръки за какво да ядем преди и след операцията.

Подготовка за операция

Трябва да се подчертае, че всяка операция е различна и различните видове диета трябва да се вземат предвид след операцията, както и медицинските препоръки за подготовка, така че е важно да се погрижите със специалиста или да поискате персонализиран съвет, за да вземете всички необходими предпазни мерки.

преди

Тук обаче представяме някои от най-важните препоръки, които обикновено присъстват в диетите, посочени за фазите преди и след операция.

Какво не трябва да се консумира

Нека започнем с изхвърляне на тези продукти, които трябва да се избягват; като се започне с тютюн и алкохол, тъй като те са агенти, които предизвикват свиване на кръвоносните съдове, освен повишаване на кръвното налягане, фактори, които са важни за поддържане на стабилност по време на хирургичен процес.

Какво да ядем преди операцията

Важно е диетата да е богата на протеини и минерали тъй като това ще бъдат важни фактори за укрепване на мускулната маса, в допълнение към подобряване на метаболизма и имунната система на организма.

По същия начин, плодове и зеленчуци Те са силно препоръчителни, защото са чудесен източник на витамини, някои също толкова важни за операцията като витамин С, който стимулира производството на колаген, благоприятствайки по-добрия лечебен процес.

Препоръчва се също да се обмисли достатъчна дажба, но не надвишаваща фибри, като въглехидрати. Например ориз, зърнени храни, тестени изделия или бобови растения, тъй като те ще помогнат за подобряване на храносмилателната функция, намалявайки риска от проблеми като запек.

Друг фактор, който е положителен, но също така е важно да не се прекалява, са мазнини, особено тези които не са наситени. Например зехтин, авокадо, ядки, семена, синя риба или зелени листни зеленчуци.

Часове преди операцията

В последния ден преди операцията е важно също да се избягва кафето, тъй като това може да предизвика безпокойство и да повиши кръвното налягане. Също така важно яжте светлина, избягвайте дразнители и следвайте препоръките колко часа преди да можете да ядете храна, която може да варира от гладно до 24 часа.

Какво да ядем след операцията

Първият съществен фактор ще бъде хидратация, което трябва да бъде в изобилие, докато храни се препоръчват често срещан -например на всеки 3 часа-, но светлина.

Особено през първите дни се препоръчва избягване на кисели или пикантни храни и напитки, както и млечни продукти, и във всеки случай също ще е важно да се храните бавно, да дъвчете добре и да започнете с меки текстури.

Диетата след операцията трябва да е богата на протеини, въглехидрати и зеленчуци, въпреки че подкрепата на хранителни добавки Те могат да бъдат полезни в полза на всеки дефицит или компонент, който е важен за укрепване съгласно медицинските препоръки.

The пробиотици Те ще помогнат за регенериране на чревната флора, която може да претърпи значително износване. И разбира се, алкохолът и тютюнът трябва да се избягват възможно най-дълго, докато завършват процеса на възстановяване.