В момента правя блог на испански за известната 17-дневна диета, написана на английски от д-р Майкъл Морено със заглавие "17-дневната диета".
Чудех се дали има някой във форума, който вече го е изпробвал или го използва в момента, за да ми разкаже малко за своя опит и като цяло резултатите, които са получили до момента.
Чака ме
Поредната диета за отслабване, едно от малкото „не-чудеса“, които съм виждал.
Както казах, спътникът на над 1200 калории (предполагам, че те няма да са калории, а килокалории, въпреки че всички го казват погрешно.) Те са кучка. Имам тези калории само в малкото лайно, което остава между зъбите ми, когато ям. (Всеки нормален мъж, който дърпа силно, който се занимава с малко интензивен спорт, вече консумира на ден или трябва да консумира повече от 3000 ккал. Лесно.)
за диетата, защото не я знам и не знам за какво става въпрос, така че мога да ви кажа малко, но това, което мога да ви кажа, е, че чудесата не съществуват и двете, за да отслабнете, да изгорите мазнини и печелете мускули, това, което прави falkta, е време, постоянство, жертви и най-доброто нещо е да се храните разнообразно и да можете да бъдете малко балансирани. Всяка диета, която казва, че прави чудеса, е лъжа.
Килокалории, грешката ми.
Това е първият цикъл на диетата:
Извинете, но аз виждам тази диета като глупост. От това, което виждам, можете да ядете неограничено количество протеини и зеленчуци. (с които можете да изядете 8 милиона ккал. на ден, ако искате) и виждам, че въобще няма въглехидрати. (Едно е да не ги злоупотребявате, а друго да ги премахнете напълно)
Освен това тази диета, която би трябвало да е за отслабване?
Също така казах, че спътникът на над 1200 калории (предполагам, че те няма да са калории, а килокалории, въпреки че всички го казват погрешно.) Те са кучка. Имам тези калории само в малкото лайно, което остава между зъбите ми, когато ям. (Всеки нормален мъж, който дърпа силно, който се занимава с малко интензивен спорт, вече консумира на ден или трябва да консумира повече от 3000 ккал. Лесно.)
за диетата, защото не я знам и не знам за какво става дума, така че мога да ви кажа малко, но това, което мога да ви кажа е, че чудеса не съществуват, и двете, за да отслабнете, да изгорите мазнини и да качите мускули, това, което прави falkta, е времето, постоянството, жертва, и най-доброто нещо е да се храните разнообразно и да можете да бъдете малко балансирани. Всяка диета, която казва, че прави чудеса, е лъжа.
За да не спам, оставям ви един от източниците, които разгледах за тази диета: http://www.lostiempos.com/m_de_mujer. 22_218701.html
Да видим дали не съм разбрал нещо погрешно
За да не спам, оставям ви един от източниците, които разгледах за тази диета: http://www.lostiempos.com/m_de_mujer. 22_218701.html
Да видим дали не съм разбрал нещо погрешно
Проблемът е, че премахва много захар наведнъж, захарта е жизненоважна, но логично с баланс, но с 2 ябълки през целия ден, тъй като единствената храна за мозъка е брутална, не мислете за млякото, защото е не е достатъчно далеч от него.
Проблемът е, че премахва много захар наведнъж, захарта е жизненоважна, но логично с баланс, но е, че с 2 ябълки през целия ден, като единствената храна за мозъка, е брутално, не мислете за млякото защото не е достатъчно далеч от него.