какво

Благодарение на различни разследвания, направени през последните години, беше възможно да се потвърди това, което мнозина вече се страхуваха: Кока Кола има сериозни ефекти върху здравето ни от първия момент, в който я погълнем. Но наистина ли знаете какво се случва в тялото ви, когато консумирате кока кола?

В продължение на няколко години се провеждат различни здравни кампании, с които се предвижда хората да елиминират от диетата си напитки като кока кола. Потребителските данни за този продукт обаче все още са много тревожни, тъй като приблизително 1,6 милиарда продукти на Coca Cola се консумират в света на всеки 24 часа.

Какви са вредните ефекти, когато консумирате кока кола?

Кока Кола е пълна със съединения, които могат да доведат до проблеми в краткосрочен и дългосрочен план. Просто знайте това една кутия или бутилка съдържа 10 супени лъжици захар. В допълнение към други химикали, които засягат различни важни органи на тялото ни.

В този смисъл сред ефектите върху здравето, които се появяват, когато консумирате кока кола, са:

  • 10 минути след консумация. Както вече споменахме, една консерва съдържа 10 супени лъжици захар. Тази консумация е „помпа“ за организма, въпреки че благодарение на собственото производство на фосфорна киселина в организма е възможно да не се повръща.
  • След 20 минути. Инсулинът се увеличава поради глюкозата и черният дроб превръща захарта в мазнина.
  • На 40 минути. Тялото вече е усвоило целия кофеин, поради което зениците се разширяват, кръвното налягане се повишава и черният дроб пуска повече захар в потока. На свой ред аденозиновите рецептори са блокирани, което води до загуба на сън.
  • След 45 минути. Тялото започва да произвежда повече допамин, невротрансмитер, който наред с други функции стимулира центровете за удоволствие на мозъка.
  • На 60 минути. Може да ви се прииска да уринирате. Този процес ще доведе до елиминиране на елементи като калций, магнезий и цинк, насочени към костите, от тялото.

С течение на времето започва да се срива захар. Поради тази причина, потребителят вероятно ще бъде по-бавен в своите дейности.

Какви вредни вещества съдържа?

Освен високото съдържание на захар, Coca Cola има и други компоненти, които са вредни за организма. След това споделяме някои от основните му съединения и ефекти върху здравето.

  • Газирана вода. Може да причини стомашна секреция и да повиши киселинността на стомашния сок. Също така може да причини метеоризъм.
  • Натриев цикламат.Това е изкуствен подсладител, считан до петдесет пъти по-сладък от други нискокалорични подсладители.
  • Аспартам. Това е друг изкуствен подсладител, заместител на захарта. Когато е изложен на високи температури, той се разпада на метанол (алкохол) и фенилаланин. Те са вещества, които разрушават зрителния нерв и могат да причинят слепота, въпреки че в момента няма достатъчно научни доказателства, които да го посочат надеждно.
  • Фосфорна киселина. Използва се като подкисляващ агент, за да придаде на напитката по-силен вкус.

Алтернативни приложения за Coca Cola

Популярно много хора използват алтернативно кока кола. Някои от употребите на тази напитка са:

  • Coca Cola е напитка, която се използва за почистване на метали.
  • Използва се за отстраняване на ръждясали петна по хромирани повърхности.
  • Един от най-известните и ефективни трикове е да използвате тази напитка за отпушване на тръбите, но засега няма доказателства за това.
  • Популярно се казва, че в САЩ полицията използва Кока Кола за почистване на пътя възможна кръв, разлята след пътно произшествие или убийство.
  • Смята се, че се използва и от фермерите в Индия като пестицид за унищожаване на вредители по културите, тъй като това е евтин и много ефективен продукт.

  • Уайтман, Н. (2015). Как Coca-Cola влияе на тялото ви, когато я пиете. Медицински новини днес. [Онлайн] Наличен на: https://www.medicalnewstoday.com/articles/297600.php
  • Barlow, Pepita & Serôdio, Paulo & Ruskin, Gary & McKee, Martin & Stuckler, David. (2018). Научни организации и войната на Coca-Cola ’с общественото здравеопазване: Прозрения от вътрешен индустриален документ. Списание за епидемиология и здраве на общността. 72. jech-2017. 10.1136/jech-2017-210375.
  • Компанията Coca-Cola. (2011). Какво има в кока-кола? Компанията Coca-Cola. https://www.cocacolaespana.es/content/dam/journey/es/es/private/file-assets/nutricion/recomendamos/docu-ingredientes.pdf
  • Ortiz, F. J. I., & Lesmes, O. A. G. (2016). ХИМИЧНИ ВЕЩЕСТВА В ГАЗОВИТЕ ПРОДУКТИ, ПОТРЕБЛЕНИ В КОЛУМБИЯ И ИХ ВРЪЗКИ С ЕФЕКТИ ВЪРХУ ЗДРАВЕ. ЗДРАВЕ, ИСТОРИЯ И ЗДРАВЕН ЖАЛОЗ, единадесет(2), 51-66. http://agenf.org/ojs/index.php/shs/article/view/160
  • Seifert, S. M., Schaechter, J. L., Hershorin, E. R., & Lipshultz, S. E. (2011). Ефекти върху здравето на енергийните напитки върху деца, юноши и млади възрастни. Педиатрия, 127(3), 511-528. https://pediatrics.aappublications.org/content/127/3/511.short
  • García González, Y., Torriente Valle, J. M., Oliveros Oliveros, R., García Rosales, L., & Peña Saldívar, O. (2017). Увреждане на здравето от пристрастяваща консумация на кока кола. Вестник на психиатричната болница в Хавана, 14.(3). https://www.medigraphic.com/pdfs/revhospsihab/hph-2017/hph173d.pdf

Професионален писател с повече от 7 години опит. Даниела Ечевери Кастро е работила като създател на съдържание и редактор на различни уеб страници. Е била координатор и мениджър на съдържание в различни редакционни екипи. Той също така има широк опит в SEO и дигитален маркетинг. През последните години той е съсредоточил работата си върху теми за здравето, храненето и здравето. В допълнение той премина курса Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предложен от Националния автономен университет в Мексико (UNAM). Той също е сътрудничил в няколко проекти за редактиране и куриране на текст за тематични блогове. От 2014 г. тя е редактор в Better with Health и в момента сътрудничи в редакционната секция на Grupo MContigo.