Познавате ли Krill, храната, която е на мода като отличен източник на Омега 3? Директно от Антарктида, този, който получава научното име Euphasia Superba, се приема с почестите, които заслужава в диетата на всеки ден повече хора.
По-точно от това малко ракообразно се извлича масло от крил подобно на скариди или скариди, която се предлага на пазара като хранителна добавка, въпреки че не говорим за каквато и да е добавка, а за такава чиито множество хранителни ползи ви карат да жънете успехи всеки ден. Присъединете се към нас, за да научите повече за това възхитено съкровище, идващо от отдалечените морета, които са синоним на чистота и здраве.
Какво е Крил масло?
Krill Oil е вещество, извлечено от малките ракообразни, което вече ви представихме. Не се заблуждавайте от неговия размер! Вие сте преди всичко шампион, който оцелява във водите на Антарктида, съставляваща добра част от водната му популация. Крил се среща и на западния бряг на остров Ванкувър, в Украйна, в Русия и в Япония.
Тези полупрозрачни ракообразни които са концентрирани в гъсти маси или рояци, способни да оцветят повърхността на океана в розово или червено, се намират в такива количества, че основата на диетата на много видове, включително пингвини, китове, риби и други животни.
Изглежда ли като нов вид? Това е, тъй като Досега не беше проникнал в диетата ни, въпреки че го направи „през входната врата“. Японците не могат да кажат същото, които го консумират от 19-ти век и го наричат окиами. В Южна Корея и Тайван това също е традиционна храна, използвана в много ястия, супи и салати.
Обитатели на големите пясъчни пясъци на студените и чисти води на Антарктида, всяка година се улавя само малка част от общата популация крил. Тъй като те се размножават бързо, предлагането им е практически неограничено.
Китовете поглъщат впечатляващи количества Крил, които им позволяват да имат необходимата енергия, за да подхранват огромната си маса. Въпреки това, това не е само Китове които зависят от този вид, за да задоволят хранителните си нужди. А) Да, тюлени, пингвини, калмари, риби и морски птици са ежедневни консуматори на това, което представлява основата на диетата им.
Не напразно, Заедно с планктона, Крил представлява най-голямата биомаса на Земята. Още една силна страна във ваша полза? Това е един от наличните хранителни ресурси възобновяема по-лесно, отличен източник на хранене от гледна точка на околната среда.
Масло, с което всичко е предимства
Ето основните му свойства!
- Защитете сърцето
- Те имат противовъзпалително действие
- Предпазват кръвоносните съдове
- Облекчете симптомите на остеоартрит, ревматизъм, алергии или диабет
Много хора често се чудят как Krill може да смекчи ефектите от сърдечно-съдови заболявания, предменструален синдром или остеоартрит. Отговорът не може да бъде по-прост: това е много ефективно противовъзпалително средство.
Удивителното масло от Крил
Криловото масло може да се каже като истинска „кутия с изненади“ комбинира в своя състав 3 много ценни вещества:
- Съответни противовъзпалителни омега-3 (DHA и EPA)
- Фосфолипиди или активни мастни клетки
- Клетъчна защита на антиоксиданти
Експертите са съгласни с това пълното взаимодействие на тези 3 жизненоважни съставки би било отговорен за безбройните ползи за здравето, които тази добавка предоставя.
Крил, възобновяем източник на здраве
Euphasia superba е многоклетъчен вид с най-голямо натрупване (биомаса) на нашата планета. Това отговаря на факта, че крилът, съществуващ в Антарктическия океан, се оценява на около между 135 и 670 милиона тона.
През последните години годишният улов на този вид от търговския риболов в споменатия океан варира между 102 000 и 110 000 тона, цифри много по-ниски от тези, наложени от Международната комисия за опазване на антарктическите местообитания (CCAMLR).
Това води до запазването на видовете крил в Антарктика е гарантирано, както и продължаването на производството на това несравнимо масло в близко бъдеще.
И ние не казваме така, но този факт се потвърждава дори от Световния фонд за природата (WWF) и от Международната комисия за опазване на антарктическите местообитания (CCAMLR), така че това масло може да се счита за ECOSAFE.
От руснаците до японците, преминавайки през граждани на други страни, те напразно се опитваха да намерят икономически метод за улавяне на тези ракообразни от Антарктическия океан и предлагането им като храна.
Тъй като нито един от тези методи не беше успешен, тъй като замразяването и размразяването на Крил имаше много кратък срок на годност, те излязоха с нова идея за улавят тези мекотели с намерението маслото им да покаже своите терапевтични ефекти.
Минаха години, в които учените се опитваха да получат това ценно естествено масло от Антарктически крил, без да унищожават хранителните му вещества, за да видят най-накрая толкова много усилия, които достигнаха кулминация, благодарение на процес, който Neptune Technologies и Bioressources патентоваха.
Група учени прекарва години в разследване как да получим масло от Крил, като същевременно запазим неговите полезни свойства непокътнати. Накрая и в сътрудничество с Университета Шербрук в Квебек беше разработен уникален процес на добив, който успя.
Как работят перлите на Rimfrost Krill Oil?
Rimfrost Krill Oil е суровината за това масло. Rimfrost предприема допълнителни мерки, които гарантират баланса на антарктическата екосистема. За събирането му вече се позовахме на факта, че нито морски, нито вредни риболовни системи не се използват за морската екосистема.
Обърнете внимание на някои уточняващи данни за това как работят перлите на това здравословно масло!
- Омега-3 фосфолипидите ще ви напуснат по-малко рибен послевкус и стомашен рефлукс, отколкото други източници на тези мастни киселини
- Свързаните с омега-3 фосфолипиди са разтворим във вода, позволявайки смесването му със стомашното съдържание
- Фосфолипидите се организират във вода, така че хидрофобните опашки да са обърнати навътре, а хидрофилните глави - към водната среда, като по този начин създават малки капчици от мицеларна мазнина
Триглицеридите от рибено масло (не от масло Крил) не се смесват с водата. Поради това, мазнините в рибеното масло са концентрирани във водното съдържание на стомаха. Резултатът? Гореспоменатият повишен риск от рефлукс и усещането за послевкус, което не е приятно за много хора.
Няколко перли с високо съдържание на астаксантин
А какво е астаксантин? добре мощен естествен антиоксидант, който предпазва Омега 3 мастните киселини от окисляване. Когато Крил е изложен на въздух, астаксантин започва да се разгражда при стайна температура.
При повишени температури нивата на астаксантин падат по-бързо, тъй като това състояние насърчава окисляването. Крил масло от RIMFROST съдържа естествено високи нива на астаксантин, който представлява знак за ниско окисление.
Астаксантинът е един от естествените пигменти, известни като ксантофили, подкатегория от семейството на каротеноидите, растителните фитохимикали, които са богати на лутеин и ликопен.
И има още една добра новина! По същия начин, по който растенията използват каротеноидите за своите естествени антиоксидантни свойства, за да се предпазят от силните слънчеви лъчи, астаксантин помага на тялото ви да неутрализира свободните радикали, тези метаболитни странични продукти, които увреждат вашите клетки и тъкани.
Важна характеристика на каротеноидите, съдържащи се в маслото от Крил, е, че те са напълно естерифицирани или какво е същото, химически свързан с молекули EPA и DHA.
Какво означава това? Е, тялото ви може да се възползва напълно от неговите значителни антиоксидантни свойства. Освен това има способността да проникват през кръвно-мозъчната бариера, защитавайки и стимулирайки мозъка.
Изключително високото съдържание на масло от антарктически крил в сравнение с други продукти предлага допълнителното предимство, което е много стабилно масло, което предпазва от окисляване, в допълнение към останалите полезни свойства, които упражнява върху здравето.
Кой се препоръчва да използва масло Крил?
Грижите ли се за здравето си? Ако е така, маслото Крил може да се позиционира на ваша страна. И въпреки че няма предразполагащ фактор за използването му, истината е, че има определени групи от населението, на които тази добавка прави особено добро.
Вземете Крил, ако ...
- Искате да бъдете по-активни и здрави
- Искате да защитите клетките си
- Вие сте жена и страдате от менструални болки
- Имате високи нива на холестерол
- Ще предотвратите сърдечни заболявания
- Търсите да обогатите диетата си с по-висок процент на Омега-3 мастни киселини
Какви храни го съдържат? Определете естествените му източници!
За разлика от Омега 3, която се съдържа в риби като скумрия, сьомга и риба тон, маслото от крил е толкова полезно и здравословно за вашето тяло, Можете да го намерите само в раковете Крил, които обитават Антарктика.
Решението? Прием на висококачествени добавки с масло от Крил.
Любопитен факт: една от най-важните фигури в света, папа Франциск I, ежедневно консумира концентрирано масло от крил за експресна медицинска индикация и според източници от Ватикана.
Как да приемате Krill Oil?
Като хранителна добавка трябва да се приема масло от крил непосредствено преди всяко хранене, в различни разделени дози през целия ден.
Това е правилният начин да се насладите на многото предимства на маслото Крил
Открийте правилната си доза Проверете я тук!
Започнете с приемане на доза 2-4 500 mg капсули Krill Oil за първите две седмици, за да ги намалите по-късно до дози от 1-2 капсули дневно. Сумата, от която се нуждаете, ще зависи отчасти от целта, за която ги приемате.
Кога трябва да се приема?
Можете да приемате масло Крил по всяко време на деня. Най-добре е обаче да го вземете преди хранене и преди закуска.
Симптомите, причинени от липсата на Омега-3, бият алармата
Да говорим за масло от Крил означава да говорим за Омега-3 (DHA и EPA), онези мастни киселини, които са от съществено значение за здравето, чиято липса оказва незабавно въздействие върху тялото ви.
Основно съществуват два симптома това трябва да ви накара да мислите, че имате дефицит на Омега-3:
- Ако забележите възпаление в тялото или имате хронично възпаление, което не изчезва
- Ако имате бързо стареене на кожата и мозъчните клетки
Колко бързо усещате ефектите от маслото Крил?
Страдате ли от болки в ставите? В този случай можете да забележите подобрението му след няколко седмици. Ако проблемът ви е, че нивата на холестерола са твърде високи или че страдате от предменструален синдром, може да го забележите след 2 или 3 месеца редовна консумация на това масло.
Обърнете внимание: ако приемате масло Крил ежедневно, ще го забележите в състоянието на кожата, косата и ноктите си, също така усещане за подобрение на мозъчните функции и намаляване на симптомите на алергия, което ще доведе до вашето общо благосъстояние.
Има ли странични ефекти, противопоказания или взаимодействия?
Това е въпросът за милиони долари. Истината е, че може би се чудите дали едно хранително вещество от такава същност може да бъде без противопоказания. Със сигурност изглежда като панацея и не е, но почти.
Крил маслото няма странични ефекти при препоръчаната доза. Напротив, този, който може да забележите Че имате повече енергия и сте по-активни!
А какво да кажем за тези, които са алергични към миди? Е, по принцип те също не би трябвало да имат проблем, тъй като е нормално тази алергия да се появи към протеини от нея. В случай на масло Крил, то не съдържа протеини, така че шансът да страдате от непоносимост не е нула, но е отдалечено.
Както и да е, от HSN винаги ви препоръчваме предпазливост и да се консултирате с лекар в такава ситуация. Не забравяйте и двете внимателно прегледайте етикета на продукта в която цялата информация за вашите алергени трябва да изглежда подробна.
Относно възможното Взаимодействия с масло от крил с други продукти, В идеалния случай трябва да информирате Вашия лекар, ако приемате разредители на кръвта или други лекарства от естрогенен тип.
Научете повече за тази полезна добавка на връзката Examine.com
И какво казват експертите за този мощен природен антиоксидант?
Е, упълномощените гласове говорят за маслото Крил, и между другото много добре, откакто е ползите за здравето се подкрепят от научната общност.
По този начин има многобройни проучвания, които показват големите предимства на това масло в сравнение с други продукти, произхождащи от риба и които също имат омега-3 мастни киселини.
Положителният ефект, който маслото Крил произвежда при жени с менструални спазми, е една от точките, по които експертите са съгласни. Те достигат до такава степен, че много от симптомите на ПМС могат да бъдат намалени с до 50% чрез приемане на масло Крил.
Разбирате ли сега защо казахме в началото, че маслото Крил е много повече от модерна суперхрана? Прехвърлете чистотата на Антарктида във вашата диета и започнете да се възползвате от добавка, която се радва на по-голямо приемане всеки ден. Имате ли съмнения относно това? Ние сме тук, за да отговорим и ще го направим с усърдието, което ни характеризира.