Знаете ли какви са симптомите на преддиабет?
Когато нивото на кръвната Ви захар е по-високо от нормалното, но не е достатъчно високо, за да бъде диабет тип 2, то е известно като Преддиабет.
Като правите промени в начина си на живот, можете да предотвратите прогресирането на преддиабет към диабет тип 2.
Знаете кои са основните симптоми, които показват, че може да имате нива на захар по-високи от нормалните.
Изтощен
Екстремната умора е известна още като астения и се появява сутрин, въпреки че спи часовете, необходими за почивка. С течение на деня човек се зарежда с енергия.
Замайване
При продължителни гладувания или преди хранене се появява фино замайване.
Централно затлъстяване
Натрупването на телесно тегло върху багажника, въпреки че ръцете и краката остават тънки.
Сънливост
След ядене на храна и още повече, когато те са придружени от алкохол, настъпва етап на незабавен сън.
Потъмняване в кожните гънки
Нарича се "Acanthosis nigricans" до потъмняване на гънките на тялото като врата, подмишниците, лактите и кокалчетата. Кожата изглежда мръсна, но всъщност е затъмнена от метаболитното разстройство.
Генитални нарушения
При жените може да се появи „Вулвовагинит“, който представлява гъбична инфекция на гениталиите, която причинява бели отделяния, сърбеж и лоша миризма.
При мъжете е представен "Баланит", който представлява възпаление и дразнене на пениса поради гъбички, които се размножават, когато глюкозата се увеличава и защитните сили намаляват.
Замъглено виждане
Замъгленото зрение може да бъде причинено от внезапни скокове и спада на нивата на кръвната захар и може да увреди способността на окото да се фокусира.
Трябва да уринирате по-често
Тялото се опитва да елиминира излишната захар чрез урина, което ви кара да ходите до тоалетната повече от обикновено
Прекомерна жажда
Чрез уриниране по-често, тялото изпитва нужда да пие повече течности.
Не забравяйте, че нормалните нива на кръвната захар варират от 70 до 99 mg/dl.
Прогресията от преддиабет към диабет тип 2 може да бъде избегната. Храненето на здравословни храни, включването на физическа активност в ежедневието ви и поддържането на здравословно тегло може да ви помогне да регулирате нивото на кръвната си захар.
Ако имате между 100 и 125 mg/dl на празен стомах, важно е да дойдете в нашия център за оценка и възможности за вашето лечение и да избегнете диабет.
- Какво е увеит и какви са неговите симптоми - По-добре със здравето
- Какво е астения и какви са нейните симптоми
- Мускулно напрежение причини, симптоми и лечение Fiatc Blog
- Знаете какви са свойствата на гъбите; Къщата на гъбите
- Знаете ли какви са известните диети за бикини операцията Digital Journalist