Въпреки напредъка на съвременната медицина, ние знаем, че има голямо разнообразие от лечебни растения и плодове, чиято консумация ни предлага множество предимства. Днес по-специално ще знаем малко повече за лимонена трева.
На някои места лимонената трева е известна още като quenepa или mamón, тя е много малък кръгъл плод, зелена кора и вътре съдържа желеобразна и сладка пулпа. Това растение притежава страхотни антисептични свойства, способни да унищожават микробите, храносмилателната, бронхиалната литика и могат да облекчат дихателните проблеми и могат да се използват като репелент срещу насекоми.
Дървото лимонена трева расте на топли места и плодовете му се получават от това. Растението като цяло може да достигне приблизително 30 метра височина и оптималните му месеци на производство са през лятото, особено през юни и август.
Лимоните са много богати на витамини. Те съдържат полифеноли вътре, които са мощни антиоксиданти, които предотвратяват стареенето на клетките и следователно помагат в борбата с дегенеративни състояния като рак и артрит.
Благодарение на стягащия си ефект, консумацията му е полезна за борба със стомашни разстройства и освен това работи като отлично храносмилателно средство. Укрепва тъканите и спомага за насърчаване на защитните сили, също така благодарение на съдържанието на калций той е в състояние да се грижи за здравето на вашите зъби и кости. Сред хранителния си принос съдържа само 48 калории, така че е отличен плод за консумация от хора, които правят някакъв вид диета за отслабване.
Една от най-често срещаните форми на консумация на лимонена трева е чрез инфузии, като чай от лимонена трева е идеален за тези, които страдат от стомашно-чревни проблеми, като диария, рефлукс или повръщане. Също така често се използва за лечение на висок холестерол, гастрит и стрес, свързани с нервно напрежение.
Сега, когато сте наясно с всички ползи от консумацията на лимонена трева, със сигурност ще включите този вкусен плод във вашата диета, или като го консумирате директно, или в богати настойки и сокове.