Проучване на Испанската фондация за хранене анализира произхода на калориите.
Съставяне на 19 септември 2015 - 01: 00ч
Зърнените култури и производни допринасят за дневния калориен прием с 27,4%, като в тази група се включват хляб (11,6%), сладкиши и сладкиши (6,8%), зърнени храни и брашна (4,5%), тестени изделия (3,6%) и зърнени закуски и зърнени барове (1,0%), както показва проучването „Прием, профил и източници на енергия в испанското население“, проведено от Испанската фондация за хранене (FEN) и което е публикувано в списание Nutrients. След зърнените култури и техните производни, месото и преработените месни продукти са следната основна група храни. На второ място ще бъдат млякото и млечните продукти и накрая риба, морски дарове и напитки.
- 10 Храни с по-малко от 50 калории, които са идеални за включване в нашата диета
- 10 нискокалорични храни - Bekia Fit
- 7 храни с празни калории, които трябва да забравите, ако сте на диета
- Burger King пуска Satisfries, нискокалорични картофи - Маркетинг y Publicidad Alimentos,
- Отслабнете с тези 5 храни, които ви засищат и имат малко калории La Opinion