Президент на района

Братя сестри

1. По-голяма физическа сила

Има няколко проучвания, които доказват, че месечното гладуване е полезно за тялото ни. Медицински проучвания разкриват, че тези, които пости всеки месец, живеят по-дълго и имат по-здравословен живот. Неотдавнашно здравно проучване, публикувано от Deseret News, разкри, че месечното гладуване индуцира клетките в "режим на самосъхранение" и оптимизира клетъчната функция. Изследването съобщава, че тази функция насочва тялото да търси други източници на енергия и вместо да използва кръвната захар и глюкозата, да смила запасите от мазнини. Процесът включва увеличаване на производството на растежен хормон, който защитава мускулната маса, намалява производството на инсулин и предотвратява диабета.

2. Защита на Бог

Пророк Исая ни казва, че когато постим: „Тогава светлината ви ще избухне като зората и скоро ще се появи вашето спасение; и правдата ти ще върви пред теб, и славата на Господа ще ти бъде задна охрана. Тогава ще се обадите и Господ ще отговори. ”(Исая 58: 8-9).

Всички имаме нужди и непрекъснато се молим на Бог да ни благослови за едно или друго нещо. Тук имаме обещанието, че когато постим, Бог ще чуе нашите молитви. Той ще се грижи за нас и ще ни защитава.

3. По-голяма сила за нашата вяра

Постът ни помага да бъдем смирени и по-близо до Небесния Отец. Хеламан го обяснява по следния начин: „Въпреки това те често постиха и се молеха, и ставаха все по-силни и по-силни в своето смирение и все по-твърди във вярата на Христос, докато изпълниха душите си с радост и утеха; да, до пречистването и освещаването на сърцата им, освещението, което идва от отдаването на сърцето на Бог ".

Постът ни помага да живеем по други евангелски принципи, защото ни приближава до Господ. Постът ни помага да придобием сила на характера. Когато постим правилно, се научаваме да контролираме апетита, страстите и темперамента си.

Гладуването е най-ефективният начин за преодоляване на зависимости като порнографията. Апостол Джозеф Б. Виртлин каза: „Постът и молитвата ни помагат да развием смелост и увереност в себе си; Те могат да укрепят характера ни и да закрепят самоконтрола и дисциплината. Много пъти, когато постим, нашите праведни молитви и молби придобиват още по-голяма сила. Свидетелствата растат; ние узряваме духовно и емоционално и освещаваме душата си. Всеки път, когато постим, получаваме малко повече контрол над нашите светски апетити и страсти. ".

Гладуването в продължение на 24 часа може да ни даде усещане за триумф, тъй като показвайки си, че можем да упражняваме самоконтрол, ние се чувстваме по-упълномощени.

4. Помогнете на бедните

В глава 34 на Алма Амулек обясни, че молитвите ни често са безсилни, защото загърбваме нуждаещите се. Ако понякога мислим, че Небесният Отец не се вслушва в молбите ни, трябва да се запитаме дали се вслушваме в молбите на бедните, болните, гладните и страдащите около нас.

Има такива, които гледат на непреодолимата нужда в света и си мислят: Какво наистина мога да направя, за да променя нещата? Братя и сестри, казвам ви едно нещо, което можем да направим: Нека живеем по закона на поста и да допринесем щедро дарение за бързо. Ако всеки човек или мнозинството от членовете в Централна Америка се подчиняват на тази заповед, колко различна би била тази област?

Бързите предложения се използват само с една цел: да благословят живота на нуждаещите се. Всички пари, дадени на епископа като бърз принос, се използват за помощ на бедните.

Президентът Гордън Б. Хинкли попита: „Какво би станало, ако принципът на поста и даренията се спазват по целия свят? Гладните щяха да бъдат нахранени, голите да бъдат облечени, бездомните щяха да получат подслон. . . Ново ниво на загриженост и щедрост би нараснало в сърцата на хората навсякъде. ".

Джоузеф Б. Уиртлин каза: „[Като] апостол на Господ Исус Христос, обиколих света, свидетелствайки за Него. Днес дойдох пред вас, за да дам още едно свидетелство, свидетелство за страданието и нуждата на милиони от Небесния Отец деца. В днешния свят твърде много хора - хиляди и хиляди семейства - се нуждаят всеки ден. Те са гладни, страдат от студ, страдат от болести, скърбят за децата си, скърбят за безопасността на семействата си. Тези хора не са чужденци, а деца на нашия Небесен Отец; те са наши братя и сестри; те са „съграждани на светиите и членове на Божието семейство“. Техните горещи молитви се издигат до небето, за да се молят за облекчение от страданието. В този момент, точно в този ден, някои членове, включително в нашата Църква, се молят за това чудо, което би им позволило да преодолеят страданието, което ги заобикаля. Ако, имайки средства за това, ние не изпитваме състрадание към тях и не бързаме да им помогнем, има опасност да бъдем сред споменатите от пророк Мороний, когато казва: „Защото, ето, вие обичате парите и вашите стоки, скъпото ви облекло и украсата на църквите ви, повече отколкото обичате бедните и нуждаещите се, болните и страдащите “(Мормон 8:37)".

Братя и сестри, свидетелствам ви, че когато постим и се молим за определена цел и щедро дарим, ще храним гладните и ще се грижим за бедните.

Когато постим правилно, чувстваме глад и за кратко буквално се поставяме на мястото на гладните и нуждаещите се; и по този начин получаваме по-добро разбиране за лишенията, които те могат да изпитат. Когато даваме принос на епископа, за да облекчим страданията на другите, ние не само правим нещо възвишено за тях, но и правим нещо прекрасно за себе си. Цар Вениамин учи, че като даваме притежанията си на бедните, ние запазваме „опрощаването на [нашите] грехове от ден на ден“ (Мосия 4:26).

Моето желание за всички членове в Централна Америка е да получим всички благословии, които нашият Бог ни предлага. Свидетелствам ви, че членовете, които постят правилно и плащат своите приноси, ще имат по-здраво тяло, дух, по-силен във вярата, Бог ще чуе молитвите им и в същото време ще се грижи за бедните, което носи опрощение на греховете им. В името на Исус Христос. Амин.