Искате ли да достигнете идеалното си тегло и да сте по-здрави? Независимо дали целта ви е да наддадете или да отслабнете или да наблюдавате диетата си и спортните дейности, които извършвате ежедневно, приложението Calory Guard Pro, достъпно за iPhone, iPad и iPod Touch, поставя всички необходими инструменти на една ръка разстояние, така че може да поеме правилния контрол върху вашето здраве по всяко време и навсякъде. Можете да го изтеглите от iTunes https://itunes.apple.com/es/app/caloryguard-pro/id502778111 на цена от 2,69 евро.

iphone

Работата му е много проста, но тъй като трябва да въведете данните ръчно, може да е малко трудоемко. Първо, когато стартирате приложението, ще трябва да конфигурирате настройките, включително вашата лична информация, като тегло, височина, пол или възраст, както и вашите хранителни и тегловни цели в системата. Освен това можете да изберете базата данни с храни, към която да се свържете, на разположение на испански, немски, английски и френски, активирайте системата за значки.

От друга страна, за да не се налага да включвате едни и същи данни на две устройства, имате възможност за автоматично синхронизиране на приложението с друг терминал с помощта на Dropbox срещу допълнителни разходи от 0,89 евро. В раздела за настройки можете също да споделяте своите ястия и дейности чрез Bluetooth, както и да експортирате данните в CSV формат и да ги изпращате по имейл . Освен това можете да свържете приложението с кантар Withings, за да актуализирате автоматично теглото си, или с акаунта си в RunKeeper, за да синхронизирате данните за всички ваши спортни дейности.

Въведете данните

След като конфигурирате настройките, следващата стъпка за наблюдение на здравето ви чрез CaloryGuard Pro е ръчното въвеждане на данни. Можете да се възползвате от възможността да го направите, докато пиете кафе, пътувате с градския транспорт или преди да заспите, но важно е да качите цялата ежедневна информация, за да можете да наблюдавате правилно навиците си. Имате възможност да въведете хранителните данни и данните за активността чрез съответните им раздели по много прост начин, тъй като когато пишете храната или спортната дейност, системата ви предоставя прогнозно резултатите от базата данни. За да следите ежедневните си или периодични резултати и да получавате изчисляване на консумираните и изгорени калории, имате достъп до различни диаграми и отчети, където можете подробно да проследите напредъка на целите си.

Фалко и Кристина Бътлър

И каква е разликата между CaloryGuard Pro в сравнение с други приложения, предназначени за наблюдение на активността и калориите? Фалко и Кристина Бътлър, основатели на изследването, разработило приложението, подчертават, че една от силните страни е родният превод на испански, че има "голяма база данни за испански храни (това не е обща база данни за американски храни, базирана на бърза храна)". Освен това актуализацията на базата данни е постоянна . „Всеки ден се добавят нови храни, които се проверяват ръчно, за да се поддържа най-високо качество и да се избегнат дублирания.“ А също така приложението може да се използва без нужда от интернет връзка. „Много от нашите потребители следят диетата си в движение и не винаги имат стабилна интернет връзка“, казват те.

Основателите са уверени в успеха на приложението на испанския пазар. „Все повече испанци са с наднормено тегло. Според последното Национално здравно проучване на Испания (ENSE) на Националния статистически институт, в момента почти 54% от испанското възрастно население го има. В същото време Испания е водещата страна по проникване на смартфони в Европейския съюз с 66% ”, потвърждават те.