• VALÈNCIA, 18 (EUROPA PRESS)

здравословно

Кампанията „За 7 причини като здравословна“, популяризирана от Испанската асоциация срещу рака (AECC) Валенсия в сътрудничество с Колежа на диетолозите и диетолозите на Валенсийската общност (CODiNuCoVa), има за цел „повишаване на осведомеността“ сред гражданите, особено тези по-млади, от необходимостта да се спазва здравословна диета, за да се избегне наднорменото тегло и по този начин заболявания, свързани с него като рак.

Тази инициатива ще бъде развита, от една страна, чрез социалната мрежа Instagram и с участието на влиятелни лица, а от друга, чрез конкурс за здравословни рецепти между баби и дядовци. Кампанията се стреми да постигне промяна в хранителните навици и по този начин да ограничи наднорменото тегло, претърпено от 1,5 милиона валенсианци, и затлъстяването, претърпено от половин милион.

Това е посочено тази сряда от президента на AECC Валенсия, Томас Тренор; мениджърът на тази организация, Хелена Алоза, и диетологът и член на Съвета на директорите на CODiNuCoVa, Кристиан Маняс на пресконференцията, в която представиха „За 7 причини като здравословни“ и издадоха радиографията „Наднорменото тегло и затлъстяването в Общност ".

Отговорниците за AECC Валенсия коментират, въз основа на данни от Националната обсерватория на рака на AECC, че "далеч от намаляването, броят на хората с проблеми с теглото е нараснал с 3,5 процента през последното десетилетие в общността Валенсия". В тази връзка те посочиха, че в момента 1,5 милиона валенсийци са с наднормено тегло и повече от половин милион са със затлъстяване.

По същия начин от AECC Валенсия те посочиха, че това са цифри, които „се тревожат“, защото поставят валенсианците „в средното, дори малко по-високо от националните данни“. Предприятието е оценило, че в Испания 15,1% от населението страда от затлъстяване и 34,6% от наднормено тегло, което представлява 50% от общия брой и по този начин около 20 милиона души от всички възрасти и полове.

Испанската асоциация срещу рака Валенсия добави, че специалистите посочват, че „валенсианците между 35 и 54 години вече представляват 41,6 процента от случаите с наднормено тегло в Общността“ и че „около 7 процента от непълнолетните във Валенсия от 5 до 14 години страдат от това ".

Томаш Тренор подчерта значението на „продължаването на информирането на населението за необходимостта да се поддържат здравословни навици, които водят до ползи за здравето“ и очерта кампанията, представена днес, която също ще бъде разработена под лозунга „Присъединете се към предизвикателството на храненето здрав “, в„ Европейският кодекс срещу рака “. Той гарантира, че това поведение „трябва да се разглежда от детството“ и оценява ролята, която семействата и образователните центрове имат за тяхното популяризиране.

"ДО ОСИМ ВИДОВЕ РАК"

"Здравословната диета е начин за намаляване на риска от рак и други заболявания като сърдечно-съдови заболявания или тези, свързани с опорно-двигателния апарат, които се влошават от лоша диета и наднормено тегло", каза президентът на AECC.

Томас Тренор добави, че "има достатъчно научни доказателства, които свързват наднорменото тегло и затлъстяването с развитието на до осем вида рак", включително дебелото черво, ендометриума, хранопровода и гърдата. Той настоя, че след подходящо поведение "затлъстяването и наднорменото тегло могат да бъдат избегнати, както и отказването от тютюнопушенето".

Седемте аргумента, защитени от кампанията „За 7 причини като здравословни“ са: здраве; семейството и значението на повишаване на осведомеността от детството за здравословните навици; необходимостта от „задържане на наднорменото тегло“; удобството за предотвратяване на хронични заболявания като сърдечно-съдови заболявания, диабет, хипертония или проблеми с костите и ставите; намерението да се предотвратят някои видове рак; ползите от това да се чувствате добре със себе си и възможността да откриете нови начини за грижа за вашата диета.

Една част от кампанията, както е описано подробно от Хелена Алоза, ще се проведе в продължение на седем седмици, в които седем влиятелни лица от различни области - хумор, мода, стил или майчинство, наред с други -, водени от главния готвач на училището Монтесори Хуан Ллорка, ще се предизвикват помежду си и с други потребители, чрез Instagram, да разработват здравословни рецепти и да следват навици от този тип.

Alloza, който повтори, че иска да „повиши осведомеността за здравословното хранене“, посочи, че по този начин иска да „покаже на много разнообразна публика, че можете да се храните по-добре и по-здравословно по забавен и вкусен начин“. "Търсихме профили, които не са свързани или не са свързани с храненето, защото искаме да повлияем на хора, които до този момент не са обмисляли промяна в диетата си," каза той.

„По 7 причини като здрави“ има и подкрепата на видео за млади хора в социалните мрежи. Кампанията, от друга страна, обмисля състезанието за „здравословни рецепти“ за баби и дядовци и внуци, като се има предвид, че първите, „отговорни за поне едно от основните хранения през седмицата на непълнолетните“, са „важно парче“ "в храната.

Кристиан Маняс, който се застъпва за насърчаване на консумацията на плодове, зеленчуци, зеленчуци и бобови растения, обясни, че кампанията ще служи и за „прогонване на митовете“. По този начин той ще поиска да бъдете „внимателни с леките продукти“ и с „рестриктивни или монодиетични диети“ и ще отхвърли идеи от рода на това, че „плодовете ви напълняват“ или че пропускането на хранене ви кара да отслабнете. Маняс също е посъветвал „да се избягва консумацията на алкохол на обяд и вечеря“, както и „безалкохолни напитки, сокове и индустриални нектари“ поради високото съдържание на захар.

Съгласно критериите за повече информация