Искате ли да запазите сияйна усмивка и да покажете зъби без петна? Проверете онези неща, които правите всеки ден и за които не сте наясно, че може да пожълтяват зъбите ви.
Актуализирано на 14 март 2018 г., 05:00
Защо зъбите ви пожълтяват, ако миете всеки ден
Причините могат да бъдат много. С течение на времето зъбът губи своята белота, тъй като най-външният слой, емайлът, отслабва, което, когато е прозрачно, разкрива слоя отдолу, дентина, който има сиво-жълт цвят. Но освен това ви казваме много навици, които повтаряме ден след ден, които също могат да оцветят зъбите ни и да ги направят жълти.
Ами ако отидете на чисто?
Твърде агресивното миене с четка за зъби с много твърди четина или използване на грешна вода за уста или повече пъти от необходимото може да повреди емайла и да направи зъбите ви да изглеждат жълти твърде рано. Внимавайте с хлорхексидиновите води за уста, чието редовно използване може да оцвети зъбите ви. За предпочитане е да правите зъбна хигиена по-често, отколкото интензивното използване на тези изплаквания.
Как обличате салатата?
Ако го правите с оцет, бъдете внимателни, защото киселината уврежда емайла. И ако използвате по-сладък оцет, като Modena, или сос, като соя, те могат да оцветят зъбите. Идеалното е да не прекалявате с тези превръзки и след хранене да изчакате около 15 минути, за да си измиете зъбите. Като общо правило не е препоръчително да миете зъбите си веднага след като сте консумирали кисели храни, а да изчакате малко, за да не повредите емайла.
Пиете ли кафето си кратко или дълго, със или без мляко?
Късото кафе по-малко оцветява зъбите, защото танините му остават по-малко в устата. Въпреки това е по-добре да пиете малко и след това да изплакнете устата си с вода. И още по-добре, ако го приемате с мляко, защото според проучване, публикувано в International Journal of Dental Hygiene, казеинът, млечен протеин, се „залепва“ за танините и ги отвлича, предотвратявайки появата на петна, като по този начин действа, според изследователите, с "избелващ" ефект.
Ако пиете много вода с лимон ...
Това е много кисела напитка и киселините предизвикват химическа реакция в емайла, която го кара да пожълтява. Освен това го отслабва, защото влияе и на калция в зъба. Ако пиете вода с лимон, за да имате детоксикиращ ефект, можете да я замените с инфузия като хвощ, която не е агресивна със зъбите.
Храните, които оцветяват зъбите ви
Като правило, ако дадена храна зацапа дрехите ви, тя може да оцвети зъбите ви. Например, те могат да го направят къпини или череши, които са силно пигментирани храни, но също така и зеленчуци като спанак или артишок. И не е мъдрост да си у дома, но има изследвания в това отношение, като например от Университета в Загреб (Хърватия), които установяват, че пациентите с оцветени зъби са яли повече цвекло. Но не се притеснявайте, не трябва да се отказвате от яденето на тези храни, а само четкайте след като ги изядете.
Чаят (не само черен) също оцветява зъбите
Черните, но и червените съдържат танини, които оцветяват зъбния емайл. Освен това те са напитки, които не се пият на една глътка, но тъй като са дълги, прекарват известно време в устата, което означава, че способността им да оцветяват зъбите е по-голяма. За да избегнете отказа от ползите, които са много, изплакнете с чешмяна вода, след като изпиете чаша чай.
И виното (да, бялото също)
Бялото вино не оцветява толкова, колкото червеното вино - което съдържа много танини, вещество, което много оцветява зъбите - но то е толкова киселинно, колкото това и тази киселинност кара неговата консумация да навреди на емайла и да го направи по-порест и склонни към боядисване в контакт с оцветяващи вещества. Например е установено, че кафето оцветява повече зъбите, ако се приема след чаша бяло вино.
Внимавайте с газираните и захарни напитки
Въглеродната киселина ерозира емайла. А какво да кажем за захарта, която не само атакува емайла, но и увеличава риска от кариес. Но ... за да избегнете големи щети, най-добре е да не злоупотребявате и да пиете тези напитки със сламка, така че да имат възможно най-малък контакт със зъбите. Разбира се, винаги след това трябва да миете.
Стискането на зъбите също влияе
Ако стискате много зъбите си поради нервно напрежение, износвате емайла и когато той се износва, разкрива жълтеникавия цвят на дентина, който е там. Също така, повреденият емайл е по-податлив на оцветяване при консумация на определени храни или напитки. През деня се опитайте да поставите езика си между зъбите си, за да не ги стискате, а през нощта поставете шина за освобождаване от отговорност (по поръчка на зъболекаря).
Бонбоните не само причиняват кариес ...
Захарта атакува емайла и може да причини кариес, но ... може и да го оцвети, защото ярките цветове, които правят бонбоните толкова привлекателни, например, не са нищо повече от оцветител.
Харесваме бели зъби. Те са символ на младостта, здравето и правят усмивката ни сияйна. Но ... усмихвате ли се по същия начин, ако имате жълти зъби? Със сигурност не. За да запазите бяла и сияйна усмивка и да избегнете петна по зъбите си, проверете навиците си, защото зъбите ви могат да пожълтяват от неща, които правите редовно, като плодовете или зеленчуците, които ядете, напитките, които пиете, или начина, по който миете зъбите си. .
Защо имате жълти зъби
Зъбите не са ядрено бели, не би било естествено. Но е вярно, че с течение на времето естественият цвят на бялото, който се определя силно от наследствеността, избледнява по различни причини, но основно защото емайлът, външният слой на зъба, се износва и разкрива слоя точно отдолу тя, дентинът, който е сивожълт.
Но има и ежедневни навици като пиене на чай или кафе или вода с лимон например, които правят зъбите ви жълти и за които ви казваме в галерията. Но за да направите обобщение, имайте предвид това:
- Избягвайте силно киселинни храни, като цитрусови плодове, оцет ...
- Също така много сладки храни или напитки.
- И тези, които могат да се "боядисват", защото са силно пигментирани, като цвекло или къпини, чай, кафе, вино и т.н.
- Поддържайте добра зъбна хигиена, но без преувеличение, защото твърде интензивното четкане или много силната вода за уста може да увреди зъбите.
- Детските жълти зъби имат много общо с приемането на определени лекарства, когато са млади и зъбите им се формират.
Стискате ли зъби, когато спите?
Жълти зъби от пушенето
И не, не сме включили в нашата галерия, че можете да имате жълти зъби от пушене, защото се надяваме, че това не е навик, който имате. Но ако случаят е такъв, трябва да знаете, че тютюнът също "оцветява" емайла и може да го направи сивкав.
Какво мога да направя, ако имам жълти зъби
Отидете при вашия зъболекар и той ще ви посъветва за професионалното избелващо лечение, което е най-подходящо за вас, или ако е по-добре да изберете порцеланови фасети.
Домашни средства за жълти зъби
Не ги препоръчваме, защото най-често срещаните домашни средства за избелване на зъбите, като сода за хляб с лимон, всъщност са твърде агресивни и могат да увредят емайла.