Двойната брадичка е кожна гънка, която се образува в областта на долната челюст. Този дефект придава нездравословен външен вид, подуване, тежест и визуално изкривява пропорциите на лицето.

които

Добрата новина е, че проблемът има решение: той може да бъде елиминиран с помощта на масажи, физически упражнения, домашни процедури и процедури в салоните за красота.

Двойната брадичка е проблем, който дори много млади и стройни жени могат да имат. Светлата страна разбрахте защо се образува и най-важното как да се отървете от него.

Защо се появява онази коварна двойна брадичка?

В рисковата зона са жени над 45-годишна възраст. По това време кожата забележимо губи своята еластичност, което води до деформация на лицето. В козметологията този процес се нарича гравитационна птоза.

  • Внезапна промяна в теглото

Бързите промени в телесното тегло, както намаляващи, така и увеличаващи се, могат да доведат до кожни гънки.

  • Небалансирано хранене
  • Наследството

Ако сте наследили от родителите си челюстна структура, която има малък ъгъл между врата и линията на брадичката, вероятно ще се сблъскате с проблема с двойна брадичка.

  • Лоши ежедневни навици

Най-често срещаният от тях е навикът да се навеждате и да стоите дълго време с наведена глава (например, когато използвате смартфон).

  • Проблеми със съня

Високите и меки възглавници причиняват не само лош сън, но и проблем с двойната брадичка.

Как да се отървем от двойната брадичка?

1. С помощта на физически упражнения

Това е един от най-простите и ефективни домашни методи за избавяне от двойна брадичка, защото упражненията засягат както кожата, така и мускулите на лицето. Първите резултати ще бъдат видими след седмица правене на упражненията. Основното нещо е редовността.

  • Намерете дебела книга с твърда корица. Поставете го на главата си. Ходете в това положение поне 10 минути всеки ден. С течение на времето можете да вземете още по-дебела книга.
  • Представете си, че има голямо натоварване на долната ви челюст. Опитайте се да го почувствате, като напрягате мускулите на лицето си. Когато правите това упражнение, главата трябва да бъде отхвърлена назад. Повторете упражнението 5 пъти.
  • Опитайте се да стигнете до езика до върха на носа и след това до долната челюст. Повторете 5 пъти.
  • Отворете широко устата си и нарисувайте въображаема осмица възможно най-широка с езика си. Повторете упражнението 10 пъти.
  • Опрете лакти на масата и поставете брадичката си в юмруците. Опитайте се да спуснете главата си със съпротива с ръце.
  • Стегнете мускулите на лицето и повторете няколко пъти гласните "а", "д", "и", "о" с ясна артикулация.

2. С помощта на самомасаж

Домашният масаж е ефективно средство за избавяне от двойна брадичка за дълго време; подобрява кръвообращението, стяга мускулите на лицето и помага за премахването на вредните вещества от кожата.

Измийте добре ръцете си със сапун и вода и ги подсушете с кърпа. Нанесете крем, гел или масло в долната част на лицето. Бавно, без да упражнявате натиск, прокарайте ръцете си по долната челюст в посока от лобовете към брадичката и след това в обратната посока. Постепенно увеличавайте налягането и ритъма.

Преминете от предишното движение към потупване, след това прищипване. Завършете масажа с нежна и бавна ласка.

За тази процедура можете да използвате и натурален мед, стига да нямате алергия към него, разбира се.