10 причини, поради които вегетарианството ще промени живота ви
# 1 - Бъдете веган за животните
Това е най-основната причина: ако харесвате животни и не искате да причинявате никаква вреда, тогава не се храните с тях. Животните се третират с жестокост към всички. Те се хранят насила с добавките, за да растат по-бързо, да живеят в ужасни условия и да се озовават в кланици и на нечие авокадо. Мнозина биха си помислили, че някои животни са предназначени само за ядене, тъй като те не са домашни любимци. Проучванията обаче показват, че прасето е по-интелигентно от кучето и интелигентността на пилетата е подобна на тази на маймуните.
# 2- За планетата
Яденето на месо е разточително и вредно за нашата планета. Количеството замърсяване е тревожно и играе много важна роля в изменението на климата. Според PETA приемането на вегетарианска диета е по-ефективно в борбата с изменението на климата, отколкото използването на зелена кола.
# 3- За вас
Да си веган е нещо повече от диета, това е начин на живот. Това ще ви помогне да отслабнете, да бъдете във върхова форма и да повиши самочувствието ви. Веганите са по-слаби от месоядните и тази диета е здравословна. Преминаването на веган е здравословен начин да предпазите излишните мазнини.
# 4- Край на световния глад
Ако вместо това спрем да използваме култури за хранене на гладуващи животни и човешка храна, гладът в света ще приключи. Ресурсите, използвани за хранене на животни с месо, лесно биха могли да се използват за хранене на хората.
# 5- По-добра храна
Храната е по-здравословна, по-вкусна и нищо не боли! Освен това голям брой компании са започнали да произвеждат вегетариански алтернативи на своите продукти, които имат вкус като истински, но са по-здравословни.
# 6- По-малко разход на метър почва
Проучванията показват, че 20 вегани могат да живеят на същото количество земя, колкото човек яде месо.
# 7- Избягвайте токсините
Това, че са вегани, също означава, че те не поемат всички токсини, които идват с месото: антибиотици, хормони, пестициди.
# 8- Няма рак!
Рискът от развитие на рак като веган е по-нисък като месояд, поради високия прием на витамини А, С и Е.
# 9- Нисък риск от заболяване
Веганството ви прави по-малко податливи на заболявания като: диабет, сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, висок холестерол.
# 10- живейте повече!
Веганът живее по-дълго от месояд със средно шест години! Не само веганите живеят по-дълго, но живеят по-щастливи и по-здрави!
Въпреки факта, че много хора смятат, че е доста трудно да се приеме веганска диета, след извършването на прехода всичко изглежда по-лесно. Какво мислиш? Заслужава ли си веганска диета?
Надявам се статията да ви е харесала
Винаги почерпка
Подобни публикации
Как да запазите здравия си разум по време на карантина?
Най-добрите подаръци за мъже по Коледа
5 места за празнуване на Деня на независимостта на Мексико
6 навика, които ще ви накарат да се чувствате по-млади
5 ИДЕИ ЗА РАДЕНЕ НА ЛЯТОТО
6 ИДЕИ, КОИТО ДА ДАДАТ НА ДАДО В ДЕНЯ НА БАЩАТА
КАК ДА СЕ ГРИЖИМ ЗА НАШИТЕ ТАТУИ ЗА БРАДА, КОЖА И ВРЕМЕТО?
5 СТИЛОВЕ ЗА КОСА, КОИТО ЩЕ ОБЪРНАТ ВНИМАНИЕ
ЗНАЕТЕ ЛИ КАК ДА РЕЖЕТЕ МУСТА СИ?
Как да изберем вашата идеална прическа въз основа на вашия тип лице
3 години благодарение на вас!
Мъжете с бради са най-желани
6 стъпки към перфектни мустаци
5 лоши навика, които унищожават брадата ви.
Истината за 7-те велики мита за брада