Присъединете се към промяната!
Всяка година умират 80 милиона сухоземни животни и един трилион риби.
Веганството не е опция. Това е морален императив. Не оставайте съучастници.
Станете сътрудник
Общността расте! Сега можете да участвате по няколко начина.
Рецепти на растителна основа
Развеселете се с рецептите, които променят начина ни на разбиране на готвенето и храненето.
Онлайн курсове
Открийте обучението, което задава тенденцията в готвенето на зеленчуци.
Последни новини!
НЕЗАВИСИМ ПОРТАЛ С ИНФОРМАЦИЯ НА РАСТИТЕЛНА И ВЕГАНСКА ТЕМА
Най-новите ни статии
Индустриализацията на клането
Начинът, по който в съвремието индустриалното клане на животни и хора се преплита и как Прочетете повече ++
Растителната диета е по-питателна и има по-малко въздействие върху околната среда
Walter C Willett е професор по епидемиология и хранене в TH Chan School of Public Health в Прочетете повече ++
Гласът на животните
Трябва да включим животните в нашия кръг на уважение. Гласът на животните е отражение от Прочетете повече ++
29 декември 2020 г.
Убити са 540 отглеждани във ферми елени и диви свине
Португалските власти разследват клането на 540 елени и диви свине във ферма в общината Прочетете повече ++
27 декември 2020 г.
Растителната шунка от жълъди, произведена в Испания
Първата 100% веганска шунка, хранена с жълъди, произведена в Испания, привлича вниманието на общността Прочетете повече ++
23 декември 2020 г.
Ние сме кумове на Ориол!
Това е Ориол, сучещо агне с няколко дни живот, намерено само и изоставено на паркинг Прочетете повече ++
22 декември 2020 г.
Границите на растежа
"Човек неизбежно води Земята до колапс." Денис Медоус, 1999 Преди повече от 30 години Прочетете повече ++
20 декември 2020 г.
Вашето коледно агне готово за клане
„Ето Божият Агнец, Който отнема греха на света“ Йоан 1,29 Божият Агнец в Прочетете повече ++
19 декември 2020 г.
Веган 2020
Документалният филм е новата част от популярната поредица "Vegan", която стартира през 2015 г. Произведено на растение Прочетете повече ++
18 декември 2020 г.
Превъзходство при по-ниските животни
Човекът е животно с почти непоправима гордост. Помислете, че не само земята и всичко Прочетете повече ++
17 декември 2020 г.
Земляни - земляни
Земляните е документален филм за това как хората в момента използват животни от други видове. Използване на камери Прочетете повече ++
16 декември 2020 г.
Китай изгражда най-голямата свинеферма в света
Мега фермата е почти 10 пъти по-голяма от обичайното развъдно съоръжение в САЩ, Прочетете повече ++
Присъединете се към промяната!
„Измамиха ни и ни накараха да повярваме, че злоупотребата с останалите нечовешки жители на Земята е право“
Веган дисидент
СЪМНЕНИЯ ЗА ВЕГАНИЗМА
Търсите как да започнете веганска диета?
Знайте сред нашите статии предписания, активизъм или начин на живот
Какво е веганството?
The Веганство е начинът на живот, който изключете всички форми на експлоатация и жестокост към животни, храни от животински произход или производни, облекло или всякакви други цели като циркове и зоопаркове. Обща характеристика е растителна диета избягване на всички храни от животински произход като месо, на млечни продукти, на яйца и пчелен мед. Всеки продукт, използван от животни като част от изследователския, развойния или производствения процес, също е изключен.
Каква е разликата между веган и вегетарианец?
Веганът е човек, който не консумира храна или продукти от животински произход нито допринася по някакъв начин за тяхната експлоатация. Вегетарианецът е човек, който не включва месо и риба в диетата си, но консумират кожа, мед, мляко, сирене и яйца, като по този начин си сътрудничат в експлоатацията и използването на животни за хората.
Какво представляват веганските храни?
Веган храните са всякакви зеленчуци като зеленчуци, зеленчуци и плодове, същото като зеленчуци, на зърнени храни, на ядки, на гъби и семена. Те също включват водорасли, подправки, ароматни билки и всякакви подправки и продукти, получени от зеленчуци. Вижте раздела веганска диета.
Здравословна ли е веган диетата?
Диета 100% зеленчук правилно планирано, здравословно, хранително адекватно и може да бъде от полза за предотвратяване и лечение на някои заболявания. Добре планирани 100% растителни диети Те са подходящи през всички етапи от жизнения цикъл, включително бременност, кърмене, детство, юношество и зряла възраст, както и за професионални спортисти и спортисти. Ползите за здравето от 100% растителна диета включват: профилактика на някои заболявания, като сърдечни заболявания и диабет. Всеки, който спазва 100% растителна диета, трябва внимателно да прочете всички етикети за храни. Няма закони или разпоредби, които да регулират дали дадена храна е вегетарианска или веганска. Не е задължително вегетарианството да бъде веган на потребителския пазар.
Как да разберем дали дадена храна е веганска?
Първата стъпка в откриването дали дадена храна или продукт е веган е да се знае дали съдържа етикет това го показва. Сертифицираните продукти винаги имат веган печат. Въпреки че може да има вегански продукти и храни, които не са посочени на пръв поглед и също са. Препоръчително е да се прочетат съставките на всеки продукт, тъй като е трудно да се установи кога даден продукт е веган, без да се знае неговата работа или точен произход.