Тази сряда започва нестабилността "Sueño XL" на Канал 13.

По отношение на това, ние разглеждаме някои от най-ужасните начини за отслабване, които са приложени на практика.

диети

За да отслабнете, препоръчително е да потърсите съвет от диетолог.

Карабинерос прекъсна масивен брак в Лас Кондес

Чили надвишава 4000 ежедневни случая поради Covid-19

Бащата на Педро Паскал: „Този ​​успех е много заслужен“

Педро Паскал става вирусен за забавна компилация от "чилийски моменти"

Записано е ксенофобско нападение над пътник на метрото

Мъжът спасява жена, която се е опитала да скочи от моста

Прокуратурата откри наказателно разследване за тайни партии в Качагуа

Тръмп осъжда Twitter, че го "заглушава" и обмисля създаването на собствена платформа

Карабинерос прекъсна масивен брак в Лас Кондес

Тази вечер на екраните на Канал 13 започва нестабилността "Sueño XL", риалити телевизионно шоу, което ще покаже как екип от професионалисти работеше с група болни със затлъстяване, поставяне на предизвикателства, диети и напрегнати упражнения да ги накарате да променят начина си на живот и да отслабнат.

В процеса състезателите няма да прекарат много добре и на екрана ще могат да видят трудните емоционални, физически и дори семейни процеси, които ще трябва да изтърпят, за да се видят в огледалото без вина и себе си -пренебрежение.

Но не само диагностицираните със затлъстяване страдат да губят онези отвратителни килограми, които понижават самочувствието ни и ни карат да критикуваме нашата анатомия. В тази култура на образа повечето хора в крайна сметка се питат дали теглото им е идеално и ако не е, търсейки формули - медицински или не - за да се отървете от тази ненужна мазнина.

За това, ние се борим из мрежата и представяме 10 от най-лошите диети за отслабване, предложени от известни личности и не толкова.

Пробвали ли сте някоя? Познавате ли други, които никога не бива да се препоръчват?

ГМО диетата

Както е известно, изразът "OMG" произлиза от англоговорящата фраза "О, Боже мой" ("о, Боже мой") и в тази "божествена" диета се обещава загуба на до девет килограма за шест седмици. Основно става въпрос за упражнения на празен стомах, пиене на кафе без захар, душ със студена вода за 15 минути и избягване на всякакъв вид въглехидрати, дори този на плодовете.

Палео диетата

Тази диета с ниско съдържание на въглехидрати предполага, че ако има храни, които пещерните хора не консумират, защо трябва? Ограничете диетата до животински протеини и растения.

Алкохорексия - Дрункорексия

Тази конкретна система се състои в намаляване на приема на храна възможно най-много и по този начин на консумацията на калории през деня, за да „балансира“ нещата и да може да излиза през нощта и да пие значителни количества алкохол, без риск от напълняване.

Диети с единична храна

Те се основават на яденето на една група храни за цял ден, било то зеленчуци, плодове, млечни продукти и т.н. Очевидният проблем според експертите е, че сме всеядни и се нуждаем от всякакви храни. И ако обвиняваме дадена храна или група храни, че са ни направили дебели, ние премахваме отговорността да бъдем тези, които избират храната.

Интравенозна капкова диета за парти момичета

Това е спиране на храненето и храненето чрез капкомер с течности и хранителни вещества, сякаш сме в болница. Възможните нежелани реакции включват световъртеж, инфекция и възпаление на вените и дори в тежки случаи анафилактичен шок.

Въз основа на хранителни добавки

Идеята тук е да замените основните ястия с шейкове, хранителни прахове, смесени с мляко или вода. Възвратният ефект, като не се променят хранителните навици с тази диета, е много висок.

Протеин

Тази диета кара хората да отслабват бързо и да се чувстват бързо сити. Проблемът е, че не включва други храни, абсолютно необходими за поддържане на здравето.

Лунната диета

Някои го свързват с езотерични теми, но тази диета основно се състои от консумация само на течности за 24 часа в даден лунен цикъл. Чаят, супите и запарките са единствените разрешени храни. Никой от тях не трябва да има захар или сол.

Орниш

Това е изключително нискомаслена вегетарианска схема с високо съдържание на фибри, която обещава да загуби до десет килограма за месец. Според специалистите има недостиг на витамини В12 и Е и цинк.

Зелената диета

Един от най-известните в Чили през последните години. Тази диета се основава на приема на определена смес от съставки - където зелето е крал -, които след преминаване през сокоизстисквачката се консумират като единствената храна.