Открийте предимствата на това, което се счита за най-чистата и безтоксична сол на пазара
Споделете статията
Ползите от хималайската сол. Гети Имиджис
Известен като бяло злато, Хималайска кристална сол Той печели последователи благодарение на многобройните си предимства при използването му. Първоначално от мината на Джерум от Пакистан, Счита се за най-чистата и без замърсители сол, която може да се намери на пазара.
Продава се под формата на лилав кристал, да се смила непосредствено преди поглъщането му. Но не само се използва за обличане на храната по-здравословен начин, но може да се използва и като ексфолиант или като звездна съставка за релаксираща вана.
По-добре от трапезната сол
Солта, която всички използваме за готвене и обличане на салати и други храни, се обработва химически: тя е толкова рафинирана, че става натриев хлорид и престава да бъде хранително вещество. Затова е препоръчително да го замените с това кристална сол тъй като въпреки че цената е по-висока, естественият му състав го прави най-добрата алтернатива. Препоръчително е обаче да намалим консумацията на сол в нашата диета.
Попълнете нашите електролити
Хималайската сол съдържа 84 основни компонента, открити в нашето тяло и че те са полезни за нашия организъм, тъй като ни помагат да заменим нашите електролити. Всички те участват във физиологичните процеси на тялото, поддържайки сложен баланс между вътреклетъчната среда и извънклетъчната среда.
Вкусни релаксиращи вани
Снимка: Гети изображения
Благодарение на богатия си състав на основни минерали и без химически вещества, силно се препоръчва да се извършва а релаксираща гореща вана с хималайска сол месец. Неговите свойства действат срещу ревматични болки, кожни проблеми, а също така съживяват системата, отпуска ни и ни зарежда с енергия.
Просто трябва да напълните ваната с гореща вода, да изсипете 200 грама от тази сол и спокойно да се потопите във водата за половин час.
Назални промивки за обезгрижаване
Както обявихме в началото, хималайската сол има повече предимства, отколкото гастрономическата й консумация. Един от тях е, че помага изчистване на носните проходи, когато те са претоварени. Достатъчно е да разтворите 9 грама сол в литър топла вода. Можете също да го използвате за гаргара за гърлото, ако страдате от възпаление или ангина.
Естествен скраб
Хималайската сол се превръща в ефективно средство за действие срещу кожни примеси като акне, пори, липса на светлина. Просто трябва да смесите малко вода, шипка и 10 грама кристална сол в контейнер. С памук нанесете сместа върху лицето и я оставете да действа 10 минути. След това измийте лицето си с хладка вода. След няколко дни ще забележите кожата си много по-добре.
Потвърждава структурата на скелета
Излишъкът от сол увеличава риска от страдание остеопороза, костно заболяване, което се характеризира с намаляване на плътността на костната тъкан и като следствие преувеличената крехкост на костите. Благодарение на хималайската сол, структурата на скелета се потвърждава.
Помага ни да регулираме съня
Снимка: Гети изображения
Като естествен хипнотик, хималайската сол е идеална за всички онези хора, които имат проблеми със заспиването, които са леки спящи или които страдат от епизоди на безсъние. Това не е окончателното решение, но помага да се регулира тази основна нужда в живота ни.
Поддържа либидото
Поради минералите и природните си елементи, хималайска сол помага за поддържане на либидото. Най-честият сексуален проблем при жените е липсата на желание (засяга според експерти между 22% и 51% от женското население) в сравнение с липсата на желание при мъжете (което е между 10% и 15% от мъжете).
Регулира кръвното налягане
Сред многото ползи от тази чиста сол е и тази на стабилизират сърдечния ритъм, които заедно с водата са от съществено значение за регулиране кръвно налягане. Известно също като хипертония, високото кръвно налягане може да се дължи на затлъстяване, генетични фактори, злоупотреба с алкохол, твърде много прием на сол, стрес.
Предотвратява появата на разширени вени по краката
Снимка: Гети изображения
Разширените вени са подути вени, причинени от необичайно събиране на кръв поради слабост в стените и клапаните на повърхностните вени. Това кара вените да се разширяват, причинявайки лесно обединяване на кръвта, когато някой стои дълго време. Хималайската сол може да помогне предотвратяват появата на разширени вени благодарение на естествените си минерали.