10 предимства на кокосовото масло
Ползи от кокосовото масло: 1 - Може да помогне за контролиране нивата на кръвната захар
Кокосовото масло се състои основно от средноверижни мастни киселини и те имат способността да се преобразуват директно в енергия, когато се метаболизират в черния дроб. За разлика от други мазнини, които се превръщат в глюкоза, за да осигурят енергия на клетките на нашето тяло, необработеното кокосово масло не се превръща в глюкоза, а директно се метаболизира в енергия. Това помага да се поддържат нивата на глюкоза в кръвта стабилни, което е много интересно за диабетици и хора, които спазват диети за отслабване. И за двете имаме конкретни категории в магазина, където можете да намерите това и други продукти, като зоната за контрол на диабета или зоната за здравословно хранене.
Ползи от кокосовото масло: 2 - Помага за отслабване
Вероятно един от основните странични ефекти от консумацията на необработено кокосово масло е намаляването на мазнините около талията. Това се подкрепя от различни научни изследвания и е показано и в книгата „Adelgazar sin Milagros“, която според свидетелствата на своите читатели работи чудесно.
Ползи от кокосовото масло: 3 - Осигурява постоянна енергия
Докато други храни произвеждат енергиен пик, който води до повишаване на кръвната глюкоза и следователно до увеличаване на инсулина, което води до ограничаване на енергийната наличност, консумацията на необработено кокосово масло води до постоянна енергийна наличност, дори в продължение на часове, тъй като се метаболизира в енергия директно в черния дроб.
Ползи от кокосовото масло: 4 - Топлоустойчив
Когато избирате масло за готвене, неговата устойчивост на топлина е ключова, тъй като повечето ненаситени масла имат ниска устойчивост на топлина и лесно се окисляват и разграждат при нагряване. В случай на кокосово масло, неговата устойчивост на топлина е много висока, така че можем да го използваме в кухнята, за да готвим с високи температури, независимо дали пържим, печем, печем или по някакъв друг начин, без да разваляме маслото, което в в дългосрочен план носи голяма полза за здравето, тъй като свободните радикали не се генерират в ястията, които готвим.
Ползи от кокосовото масло: 5 - Помага на имунната система
Кокосовото масло съдържа голямо количество мастна киселина, наречена лауринова киселина. Лауриновата киселина е трудна за намиране директно в природата, въпреки че се намира например в майчиното мляко, но не случайно. Лауриновата киселина е предшественик на монолаурина, съединение, което помага за засилване на имунната система, поради което се включва в кърмата. Консумирането на лауринова киселина, например чрез кокосово масло, помага за укрепване на имунната система по този начин.
Ползи от кокосовото масло: 6 - Това е естествен антибиотик
Именно монолауринът, създаден от кокосово масло, е отговорен за унищожаването на бактерии, гъбички, вируси и всякакви паразити, които могат да променят здравето ни. Научно доказано е, че монолауринът е много ефективен в борбата с много видове инфекции, включително страшната кандида, както можем да прочетем в тази специализирана статия.
Ползи от кокосовото масло: 7 - Помага за поддържане на здрава кожа
Химичните му характеристики правят приложението му върху кожата много интересно за хора, които се борят срещу псориазис, дерматит и други кожни заболявания. При локалното приложение на кокосовото масло има и друга поредица от ползи, включително по-голямата хидратация, която се постига върху кожата. Поради тази причина някои производители използват необработено кокосово масло в големи пропорции в своите продукти, например в крема за тяло Skinergiè CN, който съдържа 25% необработено кокосово масло, или в крема за лице Skinergiè CN, който съдържа същото количество. великолепно масло, както от нашия референтен производител на козметика от висок клас: Skinergiè.
Ползи от кокосовото масло: 8 - Поправя, подхранва и подобрява косата
Както можем да прочетем в тази статия, кокосовото масло, нанесено директно върху косата, има отлични свойства. Всъщност в нашия магазин ние дори продаваме маска за коса на базата на необработено кокосово масло, която има голямо признание сред нашите клиенти.
Ползи от кокосовото масло: 9 - Помага в борбата срещу болестта на Алцхаймер
В борбата срещу болестта на Алцхаймер е доказано, че необработеното кокосово масло играе важна роля. Както е показано в различни проучвания, като това проучване, проведено във Валенсия, пациентите с Алцхаймер се подобряват значително с въвеждането на необработено кокосово масло в диетата си. Това е така, защото метаболизмът на необработеното кокосово масло в енергия в черния дроб създава кетонни тела, които позволяват на мозъчните клетки да имат допълнителна енергия, която иначе не би била достъпна за тях.
Ползи от кокосовото масло: 10 - Подслажда се, без да се напълнява
Кокосовото масло, поради сладкия си вкус, може да се използва за сладкарски изделия, като се намали необходимото количество захар, което би се използвало, ако се използват масла с по-сладък вкус. По този начин, като направите рецепта, която изисква масло и/или масло, и вместо това използвате необработено кокосово масло, ще бъде възможно да се намали количеството захар в рецептата. В тази специализирана статия имаме повече информация за използването на кокосово масло при печене, а в нашия магазин можете да намерите други аксесоари, които ще ви помогнат да направите рецептите си за печене по-малко калории и като цяло по-малко рафинирани въглехидрати, като фибро брашно FiberFin.
Със сигурност, след като прочетете този списък с 10 предимства на необработеното кокосово масло, искате да научите повече за този продукт и може да решите да опитате. В този случай в нашия магазин има цял раздел, посветен на необработеното кокосово масло, с който можете да се консултирате, като кликнете тук.
Преди да завършите, може да ви е интересно да прочетете тази статия, в която откриваме 5 чудесни приложения на кокосово масло за коса, или тази друга, в която ви казваме как да направите естествен скраб с кокосово масло. Наскоро публикувахме и тази статия, в която обясняваме кой тип кокосово масло е най-добрият.