За черния дроб, за бъбреците, за жлъчния мехур ... Това са само някои от основните приноси за здравето, които сте чували многократно от този, известен като глухарче или глухарче. И то е, че наричайки това лечебно растение с научното му име, Taraxacum Officinale Weber не изглежда най-практичното. Споменатите обаче са само част от многобройните му ползи за организма. Открийте ги.

2021

1. Черният дроб, големият бенефициент на глухарчето

Ако направихме класация на депозитарните органи на терапевтичен скрининг на глухарче, със сигурност щеше да се води от черния дроб. Това се дължи на страхотния му принос към елиминират токсините, циркулиращи в кръвта, упражняване на силен метаболитен натиск върху тези важни вътрешни органи и за флуидизиране на транзита през жлъчните пътища.

Консумацията му е силно препоръчителна при хора, които се нуждаят от стимулиране на черния дроб, засегнати от синдром на мързелив черен дроб. Също така е много удобно за тези, които страдат мастен черен дроб, състояние, характеризиращо се с необичайно натрупване на мастна материя в чернодробния паренхим.

2. Подобрява здравето на очите

Вземете ежедневно минимум 12 милиграма от призованите флавоноиди лутеин и зеаксантин служи за ограничаване, доколкото е възможно, на прогресията на водопади както и дегенерация на макулата което е свързано с възрастта.

3. Глухарче за отслабване

Важно за много диети за отслабване, глухарчето е много ефективно в тази област не само поради недостига на енергия, но преди всичко поради мощен диуретичен ефект, допринася за елиминирането на излишната вода чрез урина по естествен начин.

Ниският му енергиен прием е следствие от ниското съдържание на мазнини и въглехидрати, с което може да се похвали и което прави това вещество „задължително“ на всяка диета, фокусирана върху отслабването. Въпреки че можете да използвате различните формати, в които е представен за това, препоръчваме чай, много питателна и само с принос 25 калории на чаша.

Но ако сте предложили да се възползвате максимално от глухарчето, ние също предлагаме консумацията му сурови листа в салата. За тези цели и, за да се избегне, че горчивият вкус, който постепенно се придобива, се подчертава прекомерно, той избира младите, които трябва да бъдат събрани няколко дни след началото на растежа им. Под формата на запържете Също така е много ценен, като подправка за ястия с гъби, зеленчуци или лук.

И една последна идея! Опитайте се да консумирате листата му, след като ги потопите за около тридесет минути в саламура. Гответе ги веднага на пара, сякаш е друг зеленчук.

4. Борба със запека

Екстракт от неговия корен може да бъде чудесно средство за справяне със запек, в случай че искате да избегнете фармакологичните лаксативи. Как Благодаря на стимулиране на чревния транзит с почти никакъв риск от дразнене или подобни симптоми.

5. Насърчава антиоксидантните ензими

И ние не го казваме, но е доказано на експериментално ниво. Не е изненадващо, че Taraxacum officinale се държи като промотор на антиоксидантни ензими, като се намесва в баланса на профилите на различните видове циркулиращи липиди, главно триглицериди, HDL холестерол и LDL холестерол.

6. Сътрудничи при лечението на кожни проблеми

Глухарчето може да стане вашият велик съюзник, ако страдате от кожни проблеми като акне или екзема. В случай че акне, последната причина обикновено е действието на определени токсини, генерирани от хормоналния дисбаланс, характерен за младостта.

Поради тази причина това вещество е важна помощ, като се има предвид детоксикираща сила. Неговият сок може да се използва локално, без да се поглъща, с допълнителния плюс, че е значително алкална течност с бактерицидна ефективност.

Това последно състояние е подходящо за процеса на акне, тъй като в него участват и определени микроорганизми. Сега като цяло глухарчето е показано за лечение на някои доста често срещани дерматологични разстройства като повтарящ се сърбеж или сърбеж и екзема, свързани с дерматит.

7. Подпомага здравето на костите

8. Глухарче като диуретично средство

Изправени ли сме пред най-блестящата функция на глухарчето? Ами напълно възможно, тъй като диуретичното му действие липсва рискове и странични ефекти, позволяващи плавно елиминиране на натрупаните токсини в резултат на метаболизма. Това прави глухарчето силно препоръчителна опция при всяка смяна на сезона като превантивно лечение.

9. Помага за контрол на диабета

Установено е, че сокът или концентратът от глухарче са способни стимулират производството на инсулин при диабетици, като по този начин поддържа ниски нива на кръвната захар.

В допълнение, неговите диуретични свойства допринасят за увеличаване на необходимостта от уриниране при пациенти с диабет, като спомагат за елиминирането на излишната захар от тялото.

10. Регулира кръвното налягане

В съответствие с диуретичните свойства на глухарчето, повишеното уриниране е ефективен начин за понижаване на кръвното налягане. А) Да, приети в сок, увеличава уринирането както в количество, така и в честота, като помага за намаляване на високото кръвно налягане.

В допълнение, съдържанието на фибри също е полезно за намаляване на холестерола и в тази линия благоприятства намаляването на кръвното налягане, тъй като холестеролът е един от факторите, които повишават споменатото налягане.

11. Предотвратява анемията

Докато желязото е съществена част от хемоглобина в кръвта, протеините и витамин В са крайъгълният камък за образуването на червени кръвни клетки и други компоненти на кръвта. Следователно това растение може да помогне на анемичните хора да поддържат тази ситуация под контрол.

Защо тествани ползи?

Защото, когато става въпрос за фокусиране с пълна обективност на обширния репертоар от биологични функции с впечатляващи ползи, свързани с глухарчетата, можем да се позовем на изразеното от две ключови организации в контекста на официалните институции на фармакологичния сектор, чиито изявления са валидни за класификация на това растение:

  • Европейска научна кооперация по фитотерапия (ESCOP). Препоръчва корен от глухарче с цел нормализиране на чернодробната функция, както и за производството на жлъчни киселини и соли, като стимулиращо средство за бъбречната функция и за избягване на лошо храносмилане или дисепсис.
  • Европейска агенция по лекарствата и здравните продукти (AEMPS) и нейният европейски партньор Европейска агенция по лекарствата. Класифицира глухарчето като "лекарство с традиционна употреба, показано при леки храносмилателни разстройства, като усещане за коремна пълнота, метеоризъм и бавно храносмилане" и за "увеличаване на количеството урина и прочистване на пикочните пътища и бъбреците".

Сега правите ли глобален идеал за принос към организма на глухарчетата? Обзалагаме се, че те са повече от очакваното.

Можете също така да научите как да използвате това растение като естествено лекарство. Където? Тук разширете информацията