Чаят от репей се използва широко за лечение на различни здравословни състояния поради лечебните свойства на репей.

репей

През годините хората са използвали репей за лечение на проблеми с пикочните пътища, убиват микроби, намаляват температурата и „пречистват“ кръвта. Други традиционни приложения за репей включват лечение на грип, рак, анорексия, стомашно-чревни проблеми, проблеми със ставите, подагра, усложнения на сифилис и кожни проблеми като акне и псориазис. Все още има такива, които използват този корен за лечение на високо кръвно налягане, чернодробни заболявания и за подобряване на либидото.

Ще обсъдим по-долу основните предимства на чая от репей, ще посочим за какво е той и ще изброим страничните ефекти на този интересен чай, той се използва като допълнително лечение при различни заболявания и състояния.

Съдържание на страницата

Чай от репей - какво е това?

Репейът е корен, роден в региони като Северна Азия и Европа и може да се култивира и в Америка.

Въпреки че може да се поглъща и под формата на храна, най-традиционната употреба на репей е под формата на чай, който обикновено се приготвя с корен от репей, потопен във вряща вода.

За какво е

Коренът от репей се използва от много векове за медицинско лечение, главно като диуретик и за лечение на храносмилателни проблеми. В момента изследователите откриха редица други ползи за здравето, които репейът осигурява.

Тези по-нови открития включват използването на чай от репей за лечение на хронични заболявания като диабет, рак и дори заболявания, които засягат имунната система като СПИН.

Ползи от чай от репей

1. Антиоксидантна сила

Проучване от 2010 г. показва, че коренът от репей има няколко вида мощни антиоксидантни вещества, включително кверцетин, лутеолин и фенолни киселини.

Това антиоксидантно свойство предпазва клетките на тялото от увреждане на свободните радикали в тялото, които са нестабилни молекули, които увреждат здравите клетки в тялото. По този начин антиоксидантната сила помага за лечение и профилактика на различни заболявания, включително някои видове рак.

2. Елиминатор на токсините в кръвта

Една от най-старите и традиционни употреби на корен от репей включва възможно пречистване на кръвта. Това е така, защото чаят от репей е в състояние да елиминира токсините, присъстващи в кръвта. Изследвания, публикувани през 2011 г. от научното списание Inflammopharmacology, потвърдиха това свойство на репей да функционира като детокс за кръвта, в допълнение към подобряването на кръвообращението, насърчаването на по-добра текстура на кожата и намаляването на проблеми като екзема.

3. Инхибитор на рака

Експертите също така откриха, че репейът е способен да забави или предотврати някои видове рак. Същото проучване от 2011 г., публикувано в научното списание BMC Complementary and Alternative Medicine, показва, че репейът има инхибиторен ефект върху растежа на тумори, причинени от ракови заболявания като панкреатичен карцином, например.

4. Афродизиак

Проучване, проведено през 2012 г., показа, че чаят от репей има афродизиак ефект. Екстрактът от корен успя да подобри сексуалната функция и сексуалното поведение при мъжки мишки беше подобрено. Разбира се, трябва да се проведат изследвания с хора, за да се потвърди това свойство, но това е индикация, че репейът може да действа като афродизиачно вещество и при хората.

5. Лекувайте кожни проблеми

Коренът от репей отдавна се използва за лечение на кожни проблеми като акне, псориазис и екзема. За подобряване на кръвообращението силно се препоръчва използването на чай, тъй като кръвта циркулира правилно, може да предотврати появата на петна и екземи по кожата.

Съдържайки противовъзпалителни и антибактериални свойства, репейът може да помогне за овладяване на тези проблеми, когато се прилага локално върху кожата. По-ново проучване от 2014 г. също показва, че коренът от репей може да се използва за лечение на изгаряния. Консумирането на чай от репей също може да помогне за насърчаване на по-здрава кожа, макар и да не се прилага корена директно върху кожата.

6. Предпазва и детоксикира черния дроб

Чернодробни заболявания като цироза или алкохолен хепатит могат да се дължат на прекомерна консумация на алкохол през живота. С течение на времето тази злоупотреба с алкохол може да причини възпаление и белези в черния дроб.

Според научно изследване, публикувано в Journal of Biomedical Science през 2002 г., свойствата, присъстващи в корена от репей, помагат да се предотврати това увреждане на черния дроб. Освен това чаят от репей може да бъде ефективен при лечение на увреждане на черния дроб, причинено главно от прекомерната употреба на алкохолни напитки.

7. Антибактериално

Според научни изследвания пресният корен от репей има съединение, наречено полиацетилен, което има антибактериални свойства. По този начин чаят от репей е много ефективен при лечение на кожни инфекции, а също и инфекции на пикочните пътища. Някои експерти също се съгласяват, че свойствата на полиацетилена могат да помогнат за облекчаване на симптоми като тези на гонорея.

8. Противогъбично

Полиацетиленът е отговорен и за противогъбичните свойства на корена от репей. По този начин чаят от репей може да се използва за лечение на микоза, например, които са кожни инфекции, причинени от гъбички, които оставят кожата с кръгли и червени петна.

8. Подобрява имунната система

Съдържайки високи нива на витамини С и Е, които са мощни антиоксиданти, чайът от репей помага в борбата със свободните радикали, които увреждат клетките в тялото. Тези витамини също помагат за предотвратяване на инфекции и защитават и възстановяват клетките, присъстващи в тялото като цяло, оставяйки имунната система по-силна.

9. Помага при лечението на диабет

Тъй като репейът предлага голямо количество фибри, той помага за регулиране на нивата на глюкоза и инсулин в организма. Основните фибри в чая от репей, инулин, който е отговорен предимно за облекчаване на симптомите на диабет и регулиране на нивата на кръвната захар. В допълнение, инулинът също е в състояние да намали общия холестерол в кръвта, предотвратявайки проблеми в сърдечно-съдовата система.

10. Облекчава възпалението

Чаят от репей е много подходящ за хора със ставни проблеми като артрит и артроза. Това е така, защото манганът, присъстващ в корена, помага за намаляване на възпалението в ставите и съседните тъкани, намалявайки неприятните симптоми, усещани от хората с тези състояния. Освен това репейът помага за облекчаване на други видове възпаления в организма.

11. Лекувайте храносмилателни проблеми

Поради високата концентрация на фибри, репейът помага да стимулира храносмилателната система и да подобри чревната функция, като избягва проблеми като запек, подуване на корема и язви. Освен това репейът стимулира образуването на здрави бактерии в червата, подобрявайки цялата храносмилателна функция.

Странични ефекти

Не се съобщават много странични ефекти за чая от репей, поради което той се счита за безопасен продукт, стига да се използва умерено. Като естествен диуретик, една от най-честите нежелани реакции е дехидратацията. Поради това се препоръчва да пиете много вода и да избягвате да пиете чай в излишък, особено ако вече приемате някакъв вид диуретик.

Използването на репей от деца никога не е проучвано. Поради тази причина не е препоръчително да давате корен чай на деца под 12-годишна възраст. Същата препоръка е валидна за бременни или кърмещи жени, за да се избегнат рискове за плода или бебето.

Как да си направим чай от репей

Поради това, че са малко известни, някои хора могат да имат съмнения при приготвянето на чай.

  1. Първата стъпка е да изберете твърд, пресен корен от репей. Ако е много мек, няма да се използва за приготвяне на чай и трябва да се използва като храна в супа например.
  2. Втората стъпка е да укрепите корена на репей и да почистите повърхността, като остържете по-грубите ръбове с нож. В случай, че не можете да намерите пресния корен, е възможно да използвате супена лъжица изсушен корен от репей и отлежал поне една година, което е лесно да се намери в магазините за здравословни храни.
  3. Третата стъпка е да използвате около две супени лъжици от корена и да сложите това количество в малка саксия, за предпочитане неръждаема стомана. След това трябва да добавите 3 чаши филтрирана вода и да готвите всичко около 30 минути.
  4. Последната стъпка е да изключите огъня, да оставите напитката за около 10 до 20 минути в инфузия и да пиете гореща.

Съвети и грижи

- Алергия

Хората, алергични към растения като амброзия, хризантеми или маргаритки, не трябва да използват корена поради високия риск от алергична реакция с появата на червени петна, подуване и дерматит по кожата.

- Безопасни източници

Друг интересен съвет е винаги да използвате най-безопасните и здравословни източници на репей за приготвяне на чай. Ако се събират директно от природата, бъдете внимателни с подобни видове като корена на беладона, които растат близо до репей и са силно токсични, тъй като съдържат веществото атропин, което пречи на централната нервна система.

Добавките не се препоръчват, тъй като не са одобрени от здравните органи и все пак трябва да се проучи тяхната ефикасност и безопасност.

- Абсорбция на хранителни вещества

Ако се използва в излишък, репейът може да наруши способността на организма да абсорбира желязото, което може да причини анемия и да наруши транспорта на кислород през кръвния поток.

- Лекарствени взаимодействия

Репей взаимодейства с лекарства за разреждане на кръвта, което може да увеличи риска от натъртване и кървене. Лекарствата, които правят това, включват аспирин, клопидогрел (Plavix), диклофенак (Voltaren и Cataflam '), ибупрофен (Advil и Motrin), напроксен (Anaprox и напросин), далтепарин (Fragmin), еноксапарин (Lovenox), хепарин, варфарин (кумадин), наред с други.

- Умереност

Въпреки тези малки рискове, за да погълнете безопасно репей, просто трябва да сте умерени и да използвате надежден източник на корена. Препоръчителната доза е една чаша чай от репей на ден, който може да се приготви директно от пресен корен или от прах или изсушен репей.

Допълнителни препратки:

Опитвали ли сте някога чай от репей? Знаете ли всички възможни ползи за здравето? Коментар по-долу!

(9 гласове, 4.11