Тези методи са много ефективни за намаляване на температурата.

Всеки, в някакъв момент от живота ни, е имал треска. Това обаче не трябва да е лошо, което не означава, че понякога предпочитаме да не трябва да страдаме от дискомфорта, причинен от това повишаване на температурата, или да рискуваме да стане твърде високо.

намаляване температурата

В тази статия ще видим серия от природни средства за понижаване на температурата, лесни решения за прилагане от елементи, с които разполагаме у дома. Разбира се, последната дума е лекарят, който може да даде персонализирано лечение, адаптирано към точните симптоми, които всеки човек представя; Освен ако специалист не ви даде разрешение, прилагайте тези лекарства само ако има лека температура и няма други симптоми. Във всеки друг случай отидете във вашия здравен център.

Природни лекарства и съвети за понижаване на температурата

Треската не е болест, а защитен механизъм на тялото и следователно е свързана със стимулирането на имунната система, което води до повишаване на телесната температура над 38ºC. Когато човек има телесна температура между 37ºC и 38ºC, се казва, че има нискостепенна треска, тоест лека или лека треска.

От друга страна, треската може да се появи поради грип, инфекция, възпаление, заболяване или различни причини, свързани с инфекциозни процеси. И в допълнение към хипертермия, човек може да изпита треперене, студени тръпки, болки в тялото, стъклени очи и понякога усещане за студ.

Когато се появи треската, има поредица от природни средства, които можем да приложим, така че телесната температура да намалее. Ще ги видим по-нататък, но да, първо се запитайте дали наистина си струва да намалите температурата си; понякога е за предпочитане да го задържите още известно време, за да видите как се развива (това може да ни даде улики за това какво заболяване има ефект върху тялото).

1. Чай от сминдух

Чай от сминдух или инфузия от сминдух осигурява много ползи за тялото- Намалява приливите и симптомите на менопаузата, повишава либидото, богата е на минерали и витамини и други подобни на естроген съединения и може да помогне за намаляване на температурата. В този случай семената могат да се използват директно, като се използват две супени лъжици от тях с вряща вода. Оставете да престои 5 минути, прецедете и яжте при стайна температура.

2. Студена вода

Студената вода винаги се е използвала за понижаване на температурата. Много е обичайно много хора да поставят кърпи, напоени със студена вода, върху челото или задната част на врата. Но можете също така да намокрите гъба със студена вода и да навлажнете зоните на подмишниците, краката, ръцете и слабините. Това е добро лекарство, когато треската е много висока.

3. Баня с топла вода

Друго широко използвано природно средство е топла водна баня, помага за отпускане на тялото. Не е препоръчително да се къпете, когато човек има температура и дискомфорт, тъй като в тези случаи е по-добре човекът да е отпуснат и в покой за почивка.

4. Пийте много вода

Пиенето на много вода и често е добро за борба с треска, тъй като организмът страда от дехидратация, когато се бори срещу външни агенти. Пиенето на вода е особено важно, когато човек също има диария или повръща.

5. Не яжте много

Добре е да ядете нещо, когато човекът има треска; обаче не в голямо количество. В тези случаи зеленчуковите супи са идеални, за да помогнат на тялото да се възстанови и да му дадат нужните хранителни вещества.

6. Чай от маруля

Поддържането на хидратация също е възможно благодарение на чайовете, които също могат да осигурят много витамини и минерали. Един от най-подходящите е чай от маруля, който съдържа калий, калций, магнезий, натрий и фосфор. Необходимо е само да кипнете един литър вода и да го излеете в съд с цяла маруля. Оставете да престои четвърт час и добавете подсладител, ако е необходимо. Тогава е готово за пиене.

7. Горещ чесън

Горещият чесън може да помогне за понижаване на телесната температура, като насърчава изпотяването. В този смисъл помага за елиминирането на токсините и насърчава възстановяването. Тази храна има антибактериален и противогъбичен ефект, така че се превръща в чудесен съюзник на организма в борбата с инфекциите.

За да се възползвате от това лекарство, е възможно да се смила скилидка чесън и да се добавя към чаша гореща вода. След това трябва да го оставите да си почине 10 минути, да прецедите и да пиете, когато сте готови. Това лекарство обаче не се препоръчва за бременни жени и малки деца.

8. Стафиди

Стафидите също са големи съюзници на тялото, когато става въпрос за борба с инфекциите и намаляват високата телесна температура, когато се появи треска. Съдържат големи количества фенолни фитонутриенти, които се борят с бактериите.

За да намалите температурата, е възможно да пиете стафиди. Трябва само да поставите 25 стафиди в половин чаша вода за един час, докато омекнат и станат меки. След това е необходимо да ги смачкате в същата вода и да добавите лимонов сок. Приемането на това 2 пъти на ден е от полза за намаляване на температурата.

9. Не прекалявайте

Въпреки че треската понякога създава усещане за студ, сглобяването не е добре да се намалява, тъй като това допринася за повишаване на телесната температура. По същия начин човекът трябва да носи леко облекло и да не се покрива с одеяло.

10. Бял равнец

Белият равнец е лечебно растение, което се използва за лечение на проблеми с дихателната система, подобряват кръвообращението, гастрит, менопаузални симптоми и менструални спазми. Под формата на инфузия има положително влияние върху намаляването на температурата.

11. Чай от градински чай

Друга запарка, която върви много добре, когато имаме треска, е градинският чай, което помага за изпотяване и понижава треската. Тази напитка е лесна за приготвяне. Просто трябва да поставите няколко листа градински чай в чаша вряща вода и да ги оставите да си починат 10 минути. Можете да добавите мед и лимонов сок, за да увеличите ползите от него.

12. Джинджифил

Благодарение на джинджифила тялото освобождава топлина и следователно намалява температурата. Това вещество е естествен антивирусен продукт и е от полза за имунната система. Джинджифил може да се пие в инфузия или е възможно да се направи баня с джинджифил на прах. Когато ваната е пълна, просто добавете джинджифила на прах и маслото и оставете да подейства 10 минути, преди да вземете 10-минутна вана.

13. Яйчен белтък

Яйчният белтък, въпреки че мнозина не знаят за него, също помага за намаляване на температурата. Поради своя вискозитет, той действа като хладен гел, който абсорбира топлината. Очевидно, ако хартиена кърпа се потопи в предварително разбитите белтъци и се постави на краката (с чорапа отгоре, така че да остане на място), тя действа като слой мазнина, който абсорбира телесната топлина и намалява температурата.