Може би си мислите, че като ядете каквото и да е, вие сами се храните и това е достатъчно. Тези документални филми ще ви накарат да се замислите какво ядете.

филма

Може би си мислите, че като ядете каквото и да е, вие се храните и това е достатъчно. Тези документални филми ще ви накарат да се замислите какво ядете.

Забележка: Препоръчваме ви да маркирате тази страница, за да имате достъп да се върнете, за да гледате всеки от тези документални филми безплатно, когато пожелаете.
______

Мислили ли сте някога, че храната, която ядете, може да повлияе на здравето ви? Наистина ли знаете дали те подхранват? Какъв е съставът му? Знаете как ви влияе храненето и какво можете да направите с него, тъй като е важно да знаете, че храненето е от съществено значение за вашето ежедневие и вероятно не му обръщате внимание.

Спрете за минута и помислете дали тази вкусна пица и сода наистина имат всичко необходимо, за да бъдете добре нахранени. Това меню в дългосрочен план има последици за тялото ви.

Мазнините и излишната глюкоза влошават здравето ви и в един момент ще приемете, че това е реалност. Но не само мазнините и захарта безшумно влошават здравето ни.

Качеството на нашата храна е много лошо. Агрохимикалите, добавени към културите, малка хранителна стойност поради липса на богати почви, дълги транспортни разстояния, консервиране и методи на готвене, са някои от многото причини, поради които трябва да знаем какво трябва да консумираме като наше гориво.

Тези документални филми, които ви представяме, ще ви накарат да видите храната от друга гледна точка. Те ще ви помогнат да разберете значението на храненето. Защото в края на деня само ние сме отговорни за това, което ядем и как това влияе на тялото ни.

14 документални филма, за да помислите за вашата диета

За това, че сте читател на Биогид, Платформата Gaia.com ви предлага да гледате всеки от тези документални филми безплатно. След като гледате някой от тях, можете да продължите да използвате платформата със 7-дневен пробен период напълно безплатно.

Сега, без повече шум, ето документалните филми:

Храната има значение

Продължителност: 80 мин.

Това е първият от тези 14 документални филма. Ще се радвате на разследване, при което е очевидно, че хората се разболяват поради недохранване.

Освен това храните, които ядат, съдържат добавки и химически консерванти и повечето вярват, че приемането на лекарства може да реши техните заболявания и заболявания.

Ще наблюдавате няколко интервюта с експерти и диетолози, които изясняват вредите, които причиняваме на тялото си, благодарение на консумацията на неподходящи храни.

Какво има в нашата храна?

Продължителност: 42 мин.

"rel =" nofollow "target =" _ blank "> В този документален филм ще намерите историята на тенисиста Новак Джокович, смятан за един от най-добрите в историята. Тук ще видите как животът и кариерата му се променят благодарение на храната.

„Какво има в храната ви“ е анализ на консумацията на глутен и се определя дали е необходимо да се премахне от диетата или не.

Ще откриете как да лекувате чревни проблеми по естествен начин, както и фибромиалгия. Също така ще знаете какво трябва да правят пациентите с целиакия, тези с болестта на Crohn и ревматоиден артрит.

И накрая, ще знаете как да постигнете жизненост в тялото си и по-добро здраве чрез храната.

Хранете здравето си

Продължителност: 43 мин.

Филмът „Нахрани здравето си“ е за храната и нейните лечебни свойства, как да водим този здравословен начин на живот. В него се интервюират фермери, диетолози, учени, изследователи и други, които споделят своя опит.

Представените теми варират от чревния микробиом, ферментацията и мазнините до това как правилната диета работи за мозъка и тялото.

Фармагедон

Продължителност: 86 мин.

Документалният филм "Farmageddon" (Армагедон на фермите) е направен от Кристин Кантри. Неговата мотивация за снимките беше, че синът му, страдащ от астма и алергии, успя да се излекува, като консумира селскостопански храни, като сурово мляко и непреработени продукти.

В своята изследователска работа тя разработва как правителствата, както местни, така и държавни, възпрепятстват представянето на фермерите. Също така как големите селскостопански компании упражняват натиск. Отношението на бюрократите към тези дребни производители стига до степен да се отнасят към тях като към престъпници.

В документалния филм се разкриват различните гледни точки на участващите. Той също така оставя въпроса във въздуха за това кой в ​​крайна сметка решава каква храна трябва да купуват гражданите, за да се хранят.

Мога ли да бъда откровен?

Продължителност: 97 мин.

Документалният филм "Мога ли да бъда Франк?" става дума за приятелство, воля, усилия и любов. Ще срещнете Франк Феранте, мъж, който е живял с наркотици и алкохол и тежал 130 кг. На 54 години е приемал различни лекарства като антидепресанти и дори химиотерапия.

Франк се среща с Райланд, управител на Café Gratitude, който го пита какво би искал да прави и той отговаря, че би искал да се влюби, но вярва, че никой няма да го направи, защото с тялото му никой не би бил способен, защото той не обича себе си.

Този документален филм показва как Райланд, брат му Кари и неговият приятел Конър, симпатизират на Франк и помагат да го насърчават и помагат. Те предприемат пътуване и за 42 дни успяват да преобразят визията си за себе си.

Те също променят вашата гледна точка и идеи за вашето здраве, тегло, взаимоотношения и ви учат да цените и обичате себе си. Тази трансформация в живота на Франк Феранте е невероятна.

Пост: Филмът

Продължителност: 97 мин.

Във филма „Пост“ различните видове пост, които съществуват, са свързани и диференцирани. Някои от тях гладуват, когато храната е ограничена за определен период от време, тази, която е продължителна и с прекъсвания, религиозната и тази на водна основа.

Той също така говори за гладуване със сок, диети, които приличат на него, хранителни разстройства и импровизация. Интервюирани са 54 души между учени и лекари, както и хора, които са постили, за да лекуват различни заболявания.

Сред тях можете да наблюдавате хора с диабет, високо кръвно налягане, главоболие и болки в ставите, затлъстяване, кожни проблеми, сърдечно-съдови проблеми и дори рак.

Какво трябва да ядем?

Продължителност: 23 мин.

В "Какво трябва да ядем?" ще видите как диетата работи за някои хора, а не за други. Храната работи като аптека. Позволява ви да повишите жизнеността си и да се детоксикирате. Времето за хранене е свещен момент за споделяне на индивидуално и семейно здраве и хармония.

Прехранени и недохранени

Продължителност: 95 мин.

Филмът „Прехранени и недохранени“ изследва как съвременният живот влияе на тази глобална епидемия от затлъстяване. Представяме историята на 11-годишно момче Лиъм Голе, което тежи почти 80 кг и започва търсенето на изгубеното си здраве. Това наистина е вълнуващ и мотивиращ филм.

Лечебният ефект

Продължителност: 51 мин.

Следващият документален филм е за силата на храната да лекува. „Лечебният ефект“ учи за превенция, хранителни съвети и какво са направили дълголетни хора, за да бъдат здрави. Той също така показва как можете да промените начина си на живот и да бъдете по-здрави.

Перфектната човешка диета

Продължителност: 87 мин.

В „Перфектната човешка диета“ търсенето е очертано в полза на решаването на затлъстяването и заболеваемостта. Прави се обиколка на диетите с исторически, научни и иновативни данни.

борбата с храната

Продължителност: 72 минути.

В документалния филм „Хранителната битка“ се прави пътуване през двадесети век в САЩ и се наблюдава как еволюира земеделието и как е създадена неговата хранителна култура. Разкрито е движението за органична храна в Калифорния, за да се противопостави на земеделските предприемачи.

В LO organic се доверяваме

Продължителност: 82 мин.

Във филма „В органичното, на което се доверяваме“ се разкрива истинското значение на органичното. Установено е, че в САЩ повечето хора не знаят какво означава тази дума. Освен това разказва как гражданите и техните общности популяризират това движение.

Чудото на Герсън

Продължителност: 90 мин.

Кинематографичното произведение „Чудото на Герсън“ обяснява защо има толкова много болни хора и колко много икономически здравето може да бъде възстановено. Терапията на Герсон се основава на приема на до 20 кг зеленчуци и плодове под формата на сокове, кафе клизми и добавки.

Това е една от най-успешните алтернативни терапии за лечение на различни видове рак.

Истината за ГМО

Продължителност: 49 мин.

Документалният филм „Истината за ГМО“ повдига въпроса, който толкова много хора по света си задават: Безопасни ли са генетично модифицираните храни за консумация?

Не за изследователя Джефри Смит, създател на филма „Генетична рулетка“, който разкри какво хранителната индустрия не иска да знаете, в интервю за Beyond Belief с Джордж Нори, първоначално излъчено по телевизията на 14 декември 2012 г.

В заключение сме сигурни, че гледането на тези документални филми ще улови различна визия за храната във вас. Надяваме се, че това е началото на здравословен и активен живот или укрепване, за да го продължим и да продължим да се подобряваме.

Виждали ли сте вече някой от тези документални филми? Кажете ни вашето мнение в коментарите.

Мибелис Рамос

Модерен учител по език, със специалност по език и литература. Практикува повече от 14 години. Този венецуелец, който днес живее в Колумбия, работи като писател, преводач, SEO специалист и редактор. Тя е запалена по писането във всичките му форми.