- да се
- б
- ° С
- д
- и
- F
- ж
- з
- i
- j
- к
- л
- м
- н
- или
- стр
- Какво
- r
- с
- т
- или
- v
- w
- х
- Y.
- z
Вътрешна и външна мотивация
The мотивация това е импулсът, който подтиква хората да разработват различни задачи или дейности. Вътрешната мотивация и външната мотивация са два допълващи се и различни вида мотивация.
- Вътрешна мотивация. Започва от вътрешността на човека, доброволно е и не изисква външен стимул. Този тип мотивация търси самореализация и личностно развитие. Самото изпълнение на задачата е наградата. Например: хоби, помощ от общността.
- Външна мотивация. Той идва отвън и възниква, когато се предлага награда, награда или одобрение за изпълнението на дадена задача или дейност. Например: работа срещу заплата, обучение за степен.
- Може да ви помогне: Лични цели или задачи
Мотивациите се появяват във всички области, в които лицето развива задача или дейност. Те могат да бъдат на работа, в училище, да отслабват, да играят тенис. Именно източникът на енергия ви позволява да упорствате в определена задача, да постигнете предложените цели, да създадете навици, да опитате нови неща.
И двата вида мотивация могат да бъдат представени в положителен или отрицателен начин; целта е да ги разберем като цяло и да се опитаме да ги удовлетворим.
Теория за самоопределението
Видовете мотивация са определени от теорията за самоопределението, разработена от психолозите Едуард Л. Деци и Ричард Райън.
Целта му беше да разбере какъв тип мотивация ръководи хората в различни области: образование, работа, отдих, спорт.
Те откриха, че социалните и екологичните фактори помагат или възпрепятстват вътрешните мотивации и че човек има три основни психологически потребности, които са в основата на самомотивацията:
- Компетентност. Овладейте задачи, развийте различни умения.
- Връзка. Взаимодействайте с нашите връстници и околната среда.
- Автономност. Бъдете причинители на собствения ни живот.
Теорията за самоопределението отстъпи място на подтеориите, които разработиха специфични аспекти, възникнали от изследването на мотивацията.