Това е диетичен режим, основан на приема на пъпеш, той е специално създаден за всички онези хора, които се нуждаят от детоксикация на тялото си лесно и бързо и, ако е възможно, също и за издухване на корема. Важно е да споменем, че можете да го направите само за 1 ден.
Ако сте решени да провеждате тази диета, ще трябва да имате здравословно здравословно състояние, да пиете колкото се може повече вода всеки ден, да ядете пъпеш за предпочитане студен, да овкусявате всички настойки с подсладител и да подправяте ястията със сол и минимално количество зехтин.
Ежедневно меню
Закуска: 1 запарка и 150гр. пъпеш.
В средата на сутринта: im обезмаслено кисело мляко.
Обяд: 50гр. риба тон, 1 домат или 1 морков и 200гр. пъпеш.
Средно следобед: чаша обезмаслено мляко.
Снек: 1 запарка и 150гр. пъпеш.
Вечеря: 2 чаши лек зеленчуков бульон и пъпеш. Можете да изядете желаното количество пъпеш.