The зелен сок В различните си презентации и съставки той не е излязъл от мода поради всички предимства, които носи, особено ако това, което искаме, е детоксикация на тялото. Зелените сокове помагат за подобряване хранителни навици, защото това е начин за добавяне на зеленчуци в ежедневната диета, в допълнение към осигуряването витамини, минерали и ензими които пътуват до кръвния поток и имунната система. За да ги приготвите, идеалното е да използвате две порции зеленчуци и една плодове, така че нивото на фруктоза няма да се повиши и трябва да се пие, за предпочитане веднага щом приключи.

които

Можете да смесвате различен зелен сок зеленчуци или плодове, например можете да сложите краставица, магданоз, ананас, спанак, целина или морков, според това как ви подхожда и със съвета на експерт. Плодовете се използват за ароматизиране на сокове и добавяне на по-голямо количество витамини, минерали и антиоксиданти.Спрете да купувате ежедневно зеления си сок и опитайте тази рецепта, която ви оставяме следващата!