Публикувано от Соня Гил | 27 януари 2014 г. | Диети | 1 |

оправдания

Ясно е, че пролетта наближава и трябва да започнем с операцията по бикини, трябва да се опитаме да премахнем онези килограми, които сме поели по Коледа и ако не го направим, те ще се присъединят към великденския тост и през лятото ние ще съжалявам и ще опитам издръжка чудотворно без резултат.

Експертите на Клиника Равена предупреждавайте ни за най-популярните оправдания, които правим, и аз се включвам, че не продължавам с диета.

Екипът от лекари, диетолози и терапевти на Клиника Равена препоръчва да не се увличате от тези фрази за самозаблуда, за да се грижите по-добре за себе си.

Тези фрази ви звучат познато, нали? Толкова пъти сме ги повтаряли ... е, предлагам да направим фотокопие и да го залепим на хладилника, за да не забравяме, за да видим дали след като изчистим всички тези оправдания, ставаме по-умствени и постигаме своите предназначение.

Сбогом на самоизмамата, която предотвратява загубата на тегло!