Днес говорим за заместване на вечерите, как работят калориите, хедоничен глад и за мляко. Така че нека да се заемем!
Това са въпросите, които ми изпратихте:
- Карла: Ако човек трябва да яде 1000 калории, но основният му метаболизъм елиминира тези 1000 калории, за да отслабне, трябва да добавя още 1000 калории дневно?
- Ремека ни казва, че пиенето на мляко произвежда сополи
- Томи ни казва, ако приемам овесени ядки след тренировка през нощта, това води ли до негативни ефекти?
- Бруно ни казва кога съм ял?
Преди 8 часа
Какво съм ял?
Бюфет с хоризо, хляб, маниока, боб и сода.
Какво искам да ям?
Шоколадова торта от кухнята.
Така че съм гладен за хедони? - Ариел ни казва И когато става въпрос за отслабване или упражнения, в случай като тези е по-добре да ядете препечен хляб, отколкото нормален хляб?
- Марица ни казва, мога ли да заменя вечерята с овесени ядки и смути от папая?
- Златни правила обучение въпроси и отговори начинаещи Deporlovers
- Kuzu Tea Mama Bio School of Nutrition
- Какво представлява вазектомия и 6 други ключови въпроса за тази процедура за стерилизация
- Ако попитате за Игор Стравински, те ще отговорят, за кой отбор играе; Становището на Коруня
- 7 популярни хранителни мита, които са фалшиви и които ще ни направят дебели