• Всяка година в ЕС има около 400 000 деца с наднормено тегло.
  • Те ядат по-малко плодове и зеленчуци от препоръчаните нива.
  • 22% от юношите са с дефицит на желязо.

европейци

Да бъдеш с наднормено тегло, недостиг на минерали в диетата и липсата на физическа активност са основните проблеми на европейските юноши, според проучването HELENA, което разкрива, че приблизително 28,7% от момчетата и 21% от момичетата присъстват наднормено тегло или затлъстяване.

Това са едни от първите резултати от изследователската програма HELENA (съкращение от „Здравословен начин на живот в Европа чрез хранене в юношеска възраст“), финансирана от Европейския съюз и ръководена от Университета в Сарагоса.

Изследването има за цел да познава хранителната ситуация на европейските юноши, с цел предотвратяване на заболявания в зряла възраст и укрепване на здравословните навици на живот на младите хора, като се има предвид, че броят на децата с наднормено тегло в ЕС се увеличава с около 400 000 всяка година.

Координаторът на проекта, професор Луис Морено, от университета в Сарагоса, посочи, че „изследването представя най-пълната картина, получена някога в Европа относно хранителния статус и моделите на хранене и физическа активност на повече от 3000 юноши на възраст от 13 до 17 години ".

Един от най-забележителните резултати е съставът на диетата по отношение на диетичните препоръки и по този начин консумацията на плодове и зеленчуци, въглехидрати и фибри те са били под препоръчителните нива при хранителен прием. От друга страна, 53% от юношите консумират повече мазнини от препоръчаното количество (35% от калориите под формата на мазнини).

В проекта някои половите различия като например, че делът на юношите, които са направили 60 минути от умерена или енергична физическа активност на ден тя представлява 40% при мъжете и само 20% при момичетата.

22% от юношите са имали недостиг на желязо (26% от момичетата и 18% от момчетата).

Съгласно критериите за повече информация