Също така намалява риска от диабет и сърдечни заболявания
Деймиън Карбоние, основател на центъра My Fasting, повтаря най-новите научни изследвания, които потвърждават това продължителното гладуване намалява броя на белите кръвни клетки след това, благодарение на диференциацията на стволови клетки (недиференцирани) в нови бели кръвни клетки, да стимулира истински "Регенерация на клетките”Което се изразява на всички нива в тялото. Той добавя, че Йосинори Осуми, тазгодишната Нобелова награда за медицина за неговата работа и постижения в областта на автофагията, ще помогне в краткосрочен план възстановяване на доверието към постните терапии.
В повечето случаи гладуването е свързано с детоксикация, подобряване на метаболизма и здравето на всеки един от тях, но много хора не знаят ползите му срещу болестите. Днес проучвания, проведени с пациенти, показват, че гладуването подобрява качеството на живот, забавя растежа и разпространението на тумора и подобрява резултата от химиотерапията. Тези механизми оправдават това, което вече е било известно и прилагано в много козметични клиники: гладуването подмладява.
Деймиън Карбоние, основател на центъра Моето бързо в Испания коментари: „Трябва да се разбере, че продължителното гладуване (5 дни или повече) първоначално активира физиологичния механизъм на„ автофагията “ при което тялото, за да спести енергия, елиминира тези по-малко жизнени или болни клетки, за да стимулира регенерацията на клетките благодарение на диференциацията на стволови клетки (недиференцирани) в нови клетки бели кръвни клетки (имунна система), епидермални клетки (в кожата), клетки на храносмилателната лигавица (в храносмилателния тракт)…. стимулиране на истинска „регенерация на организма“. Освен имунната система, кожата значително подобрява и външния си вид. Както коментира Carbonnier, Йосинори Осуми, тазгодишният Нобелов лауреат по медицина за своята работа и постижения в областта на автофагията, ще помогне за краткосрочното възстановяване на доверието в терапиите на гладно.
В същото време гладуването намалява риска от сърдечни заболявания и захарен диабет. В случай на имунни заболявания учените са открили, че гладуването активира клетъчната регенерация, имунната система срещу рак и подобрява резултатите от химиотерапията. Първите резултати от тези проучвания са публикувани през юни 2014 г. в американското списание Клетъчна стволова клетка, в която изследователи от Калифорнийския университет показаха, че продължителното гладуване от 5 дни предпазва, модулира функцията и активира възстановяването на имунната система.
Множество клинични проучвания, проведени с пациенти, получаващи химиотерапия, също показват значително намаляване на белите кръвни клетки. Всъщност Валтер Лонго, международно признат биолог, каза по това време: „Не можехме да предвидим, че продължителното гладуване ще има толкова положителен ефект върху регенерацията на стволовите клетки. По време на пост тялото, за да спести енергия, рециклира голям брой имунни клетки, по-малко жизнените и активни (процес на автофагия). Количеството на белите кръвни клетки в кръвта се намалява по време на пост, за да активира тяхната регенерация, след като се върнем към ежедневната си диета ".
Забележително 72-часово гладуване преди химиотерапия предпазва от токсичност причинено от химиотерапията, значително намалява нейните странични ефекти, което обуславя по-добра реакция на човека към лечението и по този начин увеличава способността му да действа срещу туморния процес, както и увеличаване на ползите от химиотерапията. В момента се провеждат изследвания в института в Балтимор в САЩ, които показват, че гладуването един или два дни в седмицата може да има защитни ефекти върху нервната система срещу болестта на Алцхаймер и Паркинсон.
Но този механизъм за обновяване на клетките засяга не само имунната система, което показаха тези проучвания, но и всички клетки на тялото.